Category: মহিলা স্বাস্থ্য

পেটে বাচ্চা আসলে মেকআপ করা ছেড়ে দিন । নাহলে বাচ্চা হবে প্রতিবন্ধী

পেটে বাচ্চা আসলে মেকআপ করা ছেড়ে দিন । নাহলে বাচ্চা হবে প্রতিবন্ধী। গর্ভকালীন প্রথম তিন মাস প্রসাধনী ও ওষুধ থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ, এসময় গর্ভের সন্তানের …

ঠিক মাপের ব্রা পরুন

স্তনের জন্য ঠিক মাপের ব্রা এর ব্যাবহার ও যত্নঅনেক দিন ধরেই চিন্তা করছি মেয়েদের স্তনের যত্ন ও পরিচর্যা নিয়ে লিখবো, কিন্তু লিখবো-লিখবো করে লিখা হয়নি। আমাদের দেশে মেয়েরা যে …

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি মোকাবিলা – Breast Cancer Fight

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি মোকাবিলা – Breast Cancer Fight সম্পর্কে জানতে পোস্ট টি পড়ুন। ব্রেস্ট Cancer ঠেকাতে এখানে অনেকগুলো পদ্ধতি উল্লেখ করেছি। আজকাল নারীদের স্তন ক্যান্সার যেন একটি সচরাচর রোগ …

কপাল ও চোখের নিচে ভাঁজ পড়লে যা করবেন – ডা. সঞ্চিতা বর্মন

সবাই তরুণ বা যৌবনদীপ্ত থাকতে চায় এবং সেটা স্বাভাবিক; কিন্তু বয়স বাড়ার সাথে সাথে মুখ-মণ্ডলের চারপাশে কুঞ্চন বা বলিরেখার (Face Wrinkle) সৃষ্টি হয়, যা সবচেয়ে বেশি দেখা যায় কপাল …

জিরো ফিগার চাচ্ছেন? দেখেন জিরো ফিগার এ কি কি রোগ হবে?

বর্তমানে অনেকেই নারীর ‘জিরো ফিগার’ নিয়ে মাতামাতি করছেন। যদিও জিরো ফিগার তথা রোগাপটকা হাড় জিরজিরে কিংবা একেবারে ছিপছিপে গড়নের মেয়েরা নানাবিধ স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে থাকে। এ লেখায় তুলে ধরা হলো …

স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে আপনাকে যা করতে হবে

মেয়েদের একটি প্রাণহারী রোগ স্তন ক্যান্সার। আমাদের দেশের নারীর মৃত্যুর প্রধান পাঁচটি কারণের মধ্যে একটি স্তন ক্যান্সার। বিশ্বব্যাপী মেয়েদের যত ক্যান্সার হয় তার ২৩ ভাগই স্তন ক্যান্সার। প্রতি বছর …

গর্ভাবস্থায় আল্ট্রাসনো কেন করবেন?

স্বাভাবিক গর্ভাবস্থায় ন্যূনতম দুবার আল্ট্রাসনো করা উচিত। গর্ভাবস্থায় আল্ট্রাসনো কেন করবেন তা নিয়ে আজকে আমার লেখা। গর্ভাবস্থায় সনোগ্রাফি (আল্ট্রাসনো) পরীক্ষার প্রয়োজনীয়তা আছে কি না বা থাকলেও তা কখন করা …

মেয়েদের পাছা বড় ভারী ও নরম করার সহজ উপায়

মেয়েদের পাছা বড় ভারী ও নরম করার সহজ উপায় জানতে পুরা পোস্ট টি পড়ুন। যে ব্যায়াম গুলো এখানে দেয়া আছে সেগুলো করলে পাছা বড় হবে। গড়ন কিছুটা ঢলঢলে হলে …

গর্ভাবস্থায় শরীরে পানি এলে কী করবেন? – ডা. ফাহমিদা তুলি

গর্ভাবস্থায় শরীরে পানি আসার ব্যাপারটা স্বাভাবিক। সাধারণত ৫০ থেকে ৮০ শতাংশ অন্তঃসত্ত্বার এ সমস্যা হয়ে থাকে। স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় কারণেই এমন হয়। গর্ভাবস্থায় হরমোন এবং শিশুর বৃদ্ধির কারণে রক্তনালির ওপর …

ছোট ব্রেস্ট বড় করার ঘরোয়া ৫টি উপায়

নারীর প্রকৃত সুন্দর্য ফুটাতে সঠিক মাপের সুডৌল স্তনের জুড়ি নেই। বড় ব্রেস্ট মেয়েদের যৌন আকর্ষনীয় করে তোলে৷ আজকাল বেশিরভাগ নারী স্তনের গুরুত্ব বোঝে। অনেকে আছেন স্তন বড় ও সুন্দর করার …