Author name: Afsana Jamin

ত্রিফলার অন্যতম ফল বহেড়া। লোকশ্রুতি আছে, বহেড়া ভেজানো এক কাপ পরিমাণ পানি নিয়মিত পান করলে দীর্ঘায়ু হওয়া যায়। সুদীর্ঘকাল ধরে এর বীজ, ফল, বাকল প্রভৃতি নানা রোগ প্রতিরোধ এবং চিকিৎসায় ব্যবহার হয়ে আসছে। এখানে এর কিছু গুণাগুণ উল্লেখ করা হলো। বহেড়া এক ধরনের ঔষধি ফল। এর বৈজ্ঞানিক নাম “Terminalia belerica”। এই ফলের আরেক নাম বিভিতকি, […]

নাক ডাকা কোনও রোগ নয়। তবে যে নাক ডাকে সে টের না পেলেও ব্যাপারটি আশেপাশের মানুষের জন্য খুবই বিরক্তিকর। তাই প্রয়োজন কিছু পরিবর্তনের। জীবনযাপন পদ্ধতি কিছুটা পরিবর্তনের মাধ্যমে ঘুমের মধ্যে নাক ডাকা সমস্যা টি সমাধান করা যায়। ঘুমের মধ্যে নাক ডাকেন অনেকেই। আর তাতে বিরক্ত ও অসহ্য হয়ে ওঠেন তার সঙ্গেই ঘুমিয়ে থাকা পাশের মানুষটি।

মেনোপজের ক্ল্যাসিক্যাল সংজ্ঞাটি হলো- যৌন জীবনের ইতি এবং সুস্থ্য-সবল জীবযাপনে সংগ্রামের শুরু, যা নারীর কাছে গর্ভধারণে সক্ষমতা হারানোর বার্তা; এক রক্তিমপত্র। নারীদের মেনোপজ বা ঋতুস্রাব বন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণ হিসেবে চমকপ্রদ ব্যাখ্যা দিলেন এক বিজ্ঞানী। পুরুষের অপেক্ষাকৃত কম বয়েসী নারীর প্রতি আসক্তিই মেয়েদের ঋতুস্রাব বন্ধ হয়ে যাওয়ার আসল কারণ বলে গবেষণায় দেখিয়েছেন কানাডার অন্টারিওর ম্যাকমাস্টার

প্রশ্ন : আমার চোখের পাপড়ির গোড়ায় সাদা খুশকির মতো হয়। সে সঙ্গে কিছু কিছু পাপড়ি ঝরে পড়ে যাচ্ছে এবং সামান্য কিছুটা চুলকায়। এর জন্য ডাক্তারও দেখিয়েছি কিন্তু কোনো ফল পাওয়া যায়নি। তাই খুব চিন্তায় আছি। কী করলে ভালো হতে পারে জানাবেন। উত্তর : হ্যাঁ, চোখের পাপড়ির এ রোগটিকে বলা হয় সেবোরিক বেস্নফারাইটিস। এর জন্য সপ্তাহে

পানি বেশি খেলে কিডনি ভালো থাকে—এই ধারণা কি ঠিক? উত্তর: পানি বেশি খেলে কিডনি ভালো থাকে কিনা – একজন মানুষের পানি কতটুকু খেতে হবে, তা নির্ভর করে তার কাজের ধরন, দেহের আকার, পরিবেশ, আবহাওয়া ইত্যাদির ওপর। আর পানির চাহিদা বোঝার জন্য মস্তিষ্কে আছে পিপাসাকেন্দ্র, যা ঠিক করে দেয় কখন কতটুকু পানি পান করতে হবে। তাই মস্তিষ্ক

বীর্য পরীক্ষা বা সিমেন এনালাইসিস হল আপনার বীর্য নিয়ে পরীক্ষাগারে পরীক্ষা করে দেখা হয় যে আপনার শুক্রাণুর কত অংশ সক্ষম বাচ্চা উৎপাদনের জন্য। শুক্রানু পরিক্ষা করে দেখতে হবে আপনি বাবা হতে পারবেন কিনা। বাবা হতে হলে কমপক্ষে ৪০ ভাগ শুক্রাণু গঠনগত দিক দিয়ে ঠিক থাকতে হবে। বীর্যের পরিমাণ কম হলে পুরুষের বন্ধ্যত্ব হতে পারে। তিন

বর্তমান সময়ে বাইরে বেড়ানো, কর্মস্থলে থাকা, স্কুল, কলেজ, বিশ্ববিদ্যালয়ে ক্লাস করতে যাওয়া, এবং আরো অনেক বৈষয়িক কাজে নারীদের ব্যস্ততা অনেক বেড়ে গেছে। যেখানেই থাকুন না কেন নারীদের পিরিয়ডকালীন সময়ে স্যানিটারি ন্যাপকিনই একমাত্র ভরসা। তবে একটু সতর্ক আর সচেতন না হলে কিন্তু এই স্যানিটারি ন্যাপকিনই হতে পারে মৃত্যুর কারণও! আধুনিক নারীদের ক্ষেত্রে এই সতর্কতা আরো জরুরি। কারণ

Evergreen তরুণ থাকতে কে না চায়! বয়সের ভারে আমাদেরকে এক সময় বুড়িয়ে যেতেই হয়। অনেকেই বলে থাকেন মন সতেজ তো বয়স ফ্যাক্ট নয়। কিন্তু প্রাত্যহিক জীবনে যদি খাদ্যাভ্যাস  থেকে শুরু করে সবকিছুতে কিছুটা নিয়ম  মেনে চলতে পারি তাহলে থাকতে পারি আরও  চির তরুণ। যৌবনের সময় টা সবারই কাম্য। আপনি চাইলে হালকা কিছু নিয়মনীতি অনুসরণ করে