Category: স্বাস্থ্য পরিচর্যা

ব্রণের দাগ দূর করবেন যে মাস্ক দিয়ে (Acne Preventing Mask)

ব্রণের সমস্যায় কম-বেশি সবাই ভুগে থাকে। অনেক সময় ব্রণ কমে গেলেও দাগগুলো ঠিকই থেকে যায়। জেনে নিন ব্রণের দাগ দূর করার জন্য কয়েকটি মাস্ক।    ব্রণের দাগ দূর করবেন …

Body Shape ঠিক করুন মাত্র ৪টি Exercise এর মাধ্যমে

নারীদেহ সাধারণত চার ধরণের হয়ে থাকে। চামচ বা নাশপাতি ধরণ, কোণ বা আপেল ধরণ, চৌকোণ বা অ্যাথলেটিক ধরণ, আওয়ার গ্লাস বা বালুঘড়ি ধরণ। একেক ধরণের শরীরের উন্নতির জন্য একেক …

চুলের Protein Treatment ঘরে বসেই

সুন্দর চুল কে না পছন্দ করে। কিন্তু রোদ আর ধূলাবালির কারণে সেই সুন্দর চুল মলিন হয়ে যায়। তাই চুলের জন্য চাই বাড়তি যত্ন। পার্লারে চুলের জন্য নানা ধরনের ট্রিটমেন্ট …

যেভাবে শ্যাম্পু করলে ১৫ মিনিটেই পাবেন নায়িকাদের মত চুল?

চুলের সঠিক যত্নে এবং চুল পরিষ্কার রাখতে শ্যাম্পু করার কিছু নিয়ম আছে। এই বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন রূপবিশেষজ্ঞ কাজী কামরুল ইসলাম ও তানজিমা শারমিন। চুল ধোয়া তো নিত্যদিনের ব্যাপার। এটা …

Rebonding করা চুলের যত্ন করবেন যেভাবে

স্ট্রেট বা সোজা চুল কে না চায়! আর সেজন্য অনেকেই চুল Rebonding করান। Rebonding করতে অনেক কেমিক্যাল ব্যবহার করার কারণে চুলের জন্য ক্ষতিকর হয়ে দাঁড়ায়। অনেক সময় চুল পড়ার …

কিভাবে নখ কাটবেন? [ভিডিও সহ]

নখ আমাদের শরীরের খুব ক্ষুদ্র একটা অংশ। কিন্তু এই নখ নিয়েই মেয়েরা অনেক ধরণের স্টাইল করতে ভালোবাসে। বিভিন্ন শেপে নখ কেটে নখকে করে তোলে আকর্ষণীয়। কিন্তু নখ চিকন বড় …

Body Fitness Tips Bangla – Male and Female

এগুলো আপনার দেহ গঠনে ভূমিকা রাখবে। পাশাপাশি অতিরিক্ত চর্বি পুড়িয়ে দেহকে মুটিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করবে। তবে এর সঙ্গে অবশ্যই স্বাস্থ্যসম্মত খাবার ও পর্যাপ্ত ঘুম দরকার। – যাদের সারাদিনের …

পায়ের গোড়ালি ফেটে গেলে কী করবেন – Cracked Heels Remedy

শীতকালে পায়ের গোড়ালি বা পায়ের তলা ফেটে যাওয়া একটি বিব্রতকর সমস্যা। এ ধরনের সমস্যাকে বলা হয় ক্র্যাকডহিল। (Cracked Heels) পায়ের গোড়ালি ফেটে গেলে কী করবেন – Cracked Heels Remedy বেশিরভাগ …

যে দশটি জিনিস মনে না রাখলে অকালে নস্ট হবে আপনার দাঁত

যে দশটি জিনিস মনে না রাখলে অকালে নস্ট হবে আপনার দাঁত ১.সঠিক টুথব্রাশ Toothbrush বাছাই করুন: যে টুথব্রাশটির উপরের শলাকাগুলো অতিরিক্ত শক্ত নয় আবার নরমও নয় অথচ ব্রাশের হেন্ডেল …

Skin ত্বকে ভাঁজ পড়া কমানোর উপায়

আমাদের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে প্রাকৃতিক কারণেই চামড়ার ভাঁজ পড়তে শুরু করে। কিছু পরিবেশের প্রভাব, যেমন সূর্যালোকের সংস্পর্শ এবং ধূমপানের ধোঁয়া এটা আরো বাড়িয়ে দেয়। চামড়াকে টান টান করে …