Author name: Afsana Jamin

আমি আফসানা। Health Bangla ডট কম এর একজন লেখক। পেশায় MBBS Doctor। বর্তমানে Internship শেষ করে Training এ আছি। আমাকে আপনার সমস্যার কথা লিখে পাঠান afsanaspell@gmail.com ইমেইল এ।

চুল পাকছে? জেনে নিন কী খেলে চুল পাকবে না

চুল কি শুধু  বয়সের কারণেই পাকে? না, চুল ধূসর বা সাদা হয়ে যাওয়ার অন্তরালে রয়েছে আরও অনেক কারণ। অনেককেই দেখবেন […]

চুল পাকছে? জেনে নিন কী খেলে চুল পাকবে না Read More »

বাচ্চা হবার পর সুন্দর শরীর পাওয়ার সহজ উপায়

মা হওয়ার পর শরীরের ওজন বেড়ে যায়। ফিগার নষ্ট হয়ে যায়। আর আগের মতো দেখতে সুন্দর লাগে না। এই নিয়ে

বাচ্চা হবার পর সুন্দর শরীর পাওয়ার সহজ উপায় Read More »

হৃদরোগের ঝুঁকি লাল মাংসে – Heart Disease in Read Meat

রেড মিট (Red Meat), কোলেস্টেরল (Cholesterol), উচ্চ রক্তচাপ (Hypertension), ডায়াবেটিস (Diabetes), ধূমপান, স্ট্রেস বা মানসিক চাপ ইত্যাদি নানা কারণে হৃদরোগ

হৃদরোগের ঝুঁকি লাল মাংসে – Heart Disease in Read Meat Read More »

মাইগ্রেইন রোগীদের কী খাওয়া উচিত

Migraine যাদের আছে তাদের মাথাটা মনে হয় একটা টাইম বম্ব। একটু বেচাল হলেই ভয়ঙ্কর মাথা ব্যথা শুরু হয়ে সব কাজ পণ্ড

মাইগ্রেইন রোগীদের কী খাওয়া উচিত Read More »

হেপাটাইটিস থেকে বাঁচুন

যকৃত তথা লিভার মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। মানুষের শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়ায় লিভার অত:প্রত ভাবে জড়িত। আমরা প্রতিদিন যা খাই তা

হেপাটাইটিস থেকে বাঁচুন Read More »

যৌনাঙ্গ ফর্সা করার উপায়

যৌনাঙ্গের রঙ ফর্সা করার উপায় জানতে দেখে নিন পোস্টটি। যৌনাঙ্গের রঙ মুখের তুলনায় কিছুটা কালো মনে হলেও সেটা নিয়ে চিন্তিত

যৌনাঙ্গ ফর্সা করার উপায় Read More »

দ্রুত বীর্যপাত ঠেকাতে পেনিস এর Exercise – Kegel Exercise

দ্রুত বীর্যপাত ঠেকাতে পেনিস এর Exercise – Kegel Exercise দ্রুত বীর্যপাত ঠেকাতে অনেকেই জানতে চেয়ে জিজ্ঞাসা করেছেন, কীভাবে Natural Way

দ্রুত বীর্যপাত ঠেকাতে পেনিস এর Exercise – Kegel Exercise Read More »

রুক্ষ চুল ঘরে বসেই সতেজ করুন

বর্ষাকাল এলেই চুলের ঔজ্জ্বল্য নষ্ট হয়ে যায়, খুব রুক্ষ দেখায়। আর শ্যাম্পু ও কন্ডিশনারের উপস্থিত রাসায়নিক পদার্থ চুলকে আরো ক্ষতিগ্রস্ত

রুক্ষ চুল ঘরে বসেই সতেজ করুন Read More »

ছেলেদের আন্ডারওয়ার কেন পরা উচিত?

ছেলেদের আন্ডারওয়ার (Underwear) পরা খুব বেশি প্রয়োজন না হলেও কিছুটা প্রয়োজন বটে। আন্ডারওয়ার না পরলে সম্ভ্রম পুরোপুরি ঢাকা যায় না।

ছেলেদের আন্ডারওয়ার কেন পরা উচিত? Read More »