হার্ট অ্যাটাকের ৫ লক্ষণ
বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই হার্ট অ্যাটাক হালকা ব্যথা বা অস্বস্তি থেকে শুরু হয়। তবে মাঝে মধ্যে হার্ট অ্যাটাক হয় আকস্মিক ও […]
মাছের তেল ঘুমের জন্য উপকারী
মাছের তেলের গুণাগুণ সম্পর্কে ধারণা আগে থেকেই আছে। চোখ ভালো রাখা থেকে হৃৎপিণ্ডের যত নিতে মাছের তেলের জুড়ি মেলা ভার।
রক্ত দেয়ার আগে করণীয়
রক্ত দেয়া একটি মহত কাজ। কিন্তু অনেকে রক্ত দিতে যেয়ে নিজেই অজ্ঞান হয়ে যান। দেখে নিন রক্ত দেয়ার আগে কী
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের উপায়
ডায়াবেটিস রোগটা একেবারে নির্মূল করার নজির খুবই সামান্য। এ রোগটার প্রধান প্রতিকার হচ্ছে নিয়ন্ত্রণ। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার অনেক উপায় আছে।
ক্যান্সারমুক্ত জীবনের জন্য যা প্রয়োজন
ফেব্রুয়ারি মাসের ৪ তারিখ বিশ্ব ক্যান্সার দিবস। ১৯৩৩ সাল থেকে দিবসটি পালিত হয়ে আসছে। জাতিসঙ্ঘ, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা, বিভিন্ন স্বাস্থ্য
পায়ের দুর্গন্ধ সমাধান
সঠিকভাবে পায়ের যত্ন নিলে পায়ের দুর্গন্ধ এড়িয়ে চলা সম্ভব। নানা কারণে পায়ে দুর্গন্ধ হতে পারে। তবে পা অপরিষ্কার থাকলে ছত্রাকের
দই খেলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে
দই খেলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে। ১১ বছর ধরে পরীক্ষা চালানোর পর বিজ্ঞানীরা বুঝেছেন কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার খেলেই ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে।
দাঁতের সমস্যা থেকে মাথা চোখ ও কানের ব্যথা
কথায় বলে যার মাথা আছে তার ব্যথাও আছে। অর্থাত্ মাথা থাকলে ব্যথাও থাকবে। বিজ্ঞানীদের মতে মাথার ব্যথা অন্যান্য কারণে হতে
শরীরের বাড়তি চর্বি বের করবেন?
আমরা দেহে চর্বি বাড়তি হলে ঝরাতে চাই, তবে এজন্য দেহে চর্বি থাকবেনা পরিমিত, তাতো নয়। চর্বি বেশ প্রয়োজনীয়, জানেন তো।