ওজন কমাতে ৫ পানীয়

ওজন কমা

আপনি যদি আপনার অতিরিক্ত ওজন কমানোর সিদ্ধান্ত নেন তাহলে আপনাকে অবশ্যই একটি স্বাস্থ্যকর, ভারসাম্যপূর্ণ ও পুষ্টিকর খাদ্যের সমন্বিত তালিকা তৈরি […]

ওজন কমাতে ৫ পানীয় Read More »

পুরুষের প্রয়োজনীয় ৯ খাবার

পুরুষের খাবার

অনেক পুরুষই বেশির ভাগ সময় খাবারের বিষয়ে উদাসীন থাকেন। অনেকটা যা জোটে তাই খাওয়ার মতো ব্যাপার যেন। কিন্তু কিছু খাবার

পুরুষের প্রয়োজনীয় ৯ খাবার Read More »

বক্ষবন্ধনী থেকে ক্যান্সার

বক্ষবন্ধনী

ক্যান্সারে আক্রান্ত মহিলাদের মধ্যে দেখা গেছে, তাদের শতকরা ১.৭ ভাগই স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত। ক্যান্সার জিনিসটি হলো কোষের অনিয়ন্ত্রিত অবিরাম বিভাজন।

বক্ষবন্ধনী থেকে ক্যান্সার Read More »

লক্ষণ প্রকাশ ছাড়াই নষ্ট হয়ে যেতে পারে কিডনি

কিডনি

লক্ষ্মণ প্রকাশ ছাড়াই নষ্ট হয়ে যেতে পারে অতি প্রয়োজনীয় অঙ্গ কিডনি (বৃক্ক)। ফলে নষ্ট না হলে আমাদের দেশে সাধারণত কেউ

লক্ষণ প্রকাশ ছাড়াই নষ্ট হয়ে যেতে পারে কিডনি Read More »

পিরিয়ড বন্ধ করুন ইচ্ছামত

পিরিয়ড

পিরিয়ড নিয়ে প্রায় সব মহিলাই কম-বেশি অস্বস্তিতে ভোগেন। বিশেষ করে পরীক্ষা, চাকরির ইন্টারভিউ, লম্বা ট্যুর, মঞ্চে অনুষ্ঠান থাকলে পিরিয়ড হলে

পিরিয়ড বন্ধ করুন ইচ্ছামত Read More »

নারীস্বাস্থ্য সমস্যা – জন্মনিয়ন্ত্রণের বড়ি

জন্মনিয়ন্ত্রণের বড়ি

নারীস্বাস্থ্য সমস্যা – জন্মনিয়ন্ত্রণের বড়ি সমস্যাঃ আমার বয়স ২৭ বছর। বিয়ে হয়েছে সাড়ে চার বছর। আড়াই বছরের একটি সন্তান রয়েছে।

নারীস্বাস্থ্য সমস্যা – জন্মনিয়ন্ত্রণের বড়ি Read More »

স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে প্রয়োজনীয় তথ্য

ব্রেস্ট ক্যান্সার

বয়সের সাথে স্তন ক্যান্সারের একটা বিশেষ সম্পর্ক আছে। বয়স যত বাড়ে মহিলাদের স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি ততই বাড়তে থাকে, বিশেষ

স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে প্রয়োজনীয় তথ্য Read More »

যৌন স্বাস্থ্য সুরক্ষায় এড়িয়ে যেতে হবে যে ৬টি খাবার

পুদিনা

সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য প্রয়োজন সুস্থ যৌন স্বাস্থ্য। দাম্পত্য জীবনে শারীরিক সম্পর্কে সুখী হতে না পারলে দম্পতিদের মধ্যে ধীরে ধীরে

যৌন স্বাস্থ্য সুরক্ষায় এড়িয়ে যেতে হবে যে ৬টি খাবার Read More »