স্বাস্থ্য তথ্য

শীতকালে হার্ট অ্যাটাক বা কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট দুটোরই পরিমাণ অনেক বেড়ে যায়। শীতকালে বুকে ব্যথা কে অবহেলা করা যাবে না। শীতে শরীরের তাপ ধরে রাখার জন্য হার্ট এর বেশি কাজ করতে হয় এবং এজন্য হার্টের ওপর চাপ পড়ে বেশি। অতিরিক্ত ঠাণ্ডা আবহাওয়া বা শীতের কারণে পুরো শরীরেই প্রভাব পড়ে। হৃদযন্ত্র বা হার্টের ওপর …

১৩ বছরের কিশোরী পারভীন সুলতানা (ছদ্মনাম)। ২০১৬ সালের অক্টোবরে বাবাকে হত্যা করে মিয়ানমার সৈন্যরা। এরপর রাখাইনের নাইসাপ্রু থেকে চাচা-চাচীর সাথে পালিয়ে এসে উখিয়ার একটি ভাড়া বাড়িতে আশ্রয় নেয়। কিছুদিন পর এইডস আক্রান্ত হয়ে তার মা মারা যায়। এরপর পারভীনেরও শারীরিক জটিলতা দেখা দেয়। পরীক্ষার পর জানা যায় সে-ও এইচআইভি পজিটিভ। …

মানুষের ঘুম নিয়ে দশটি মজার তথ্য জেনে নিন। ঘুমের মধ্যে মানুষ কত কিছুই না করে! কিন্তু ঘুম কতটুকু দরকার একজন মানুষের? ঘুমানোর ধরণ দেখে জেনে নিন সে কেমন মানুষ। মানুষের সাথে অন্যান্য প্রাণীদের ঘুমের তফাৎ টা কি? জেনে নিন ঘুম নিয়ে মজার দশ তথ্য। ঘুম সবার জন্য চাই চাই। ঘুমের …

করল্লার পুষ্টিগুণ জেনে নিন। করলা গাছের বৈজ্ঞানিক নাম Momordica charantia যা Cucurbitaceae পরিবারভুক্ত এক প্রকার লতা জাতীয় উদ্ভিদ। করলা তেতো স্বাদযুক্ত এবং এর শরীর কাঁটার মত ওয়ার্টে ভরা। করল্লা জন্মায় ট্রপিক্যাল দেশগুলিতে। যেমন- এশিয়া, পূর্ব আফ্রিকা, ক্যারিবীয় দ্বীপপূঞ্জ, দক্ষিণ আমেরিকা। করল্লা স্বাদে তিতা, তবে উপকারী অ-নে-ক। এশিয়া অঞ্চলে হাজার বছর ধরে এটি ওষুধ হিসাবে …

অনিচ্ছাকৃত সেক্স বা হয়রানিতে কেবল মানসিক আঘাত পায় না মানুষ, নারী ও পুরুষের হৃদযন্ত্রেরও ক্ষতি হয়। মার্কিন ইউনিভার্সিটি অব পিটসবার্গের একদল গবেষকের গবেষণার বরাত দিয়ে গতকাল বুধবার প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে এই তথ্য জানিয়েছে ফোর্বস সাময়িকী। অনিচ্ছাকৃত সেক্স করলে বন্ধ হতে পারে হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া প্রতিবেদনে উল্লেখ করা হয়েছে, ৬০ ভাগ নারী …

বুকের ব্যথা কি কারনে হচ্ছে জেনে নিন। বুকের ব্যথা এক ধরনে জটিল সমস্যা। এই সমস্যা এতো জটিল হয় যার জন্য কোন ব্যক্তিকে হাসপাতালের জরুরী বিভাগে যেতে হয়। বিভিন্ন কারণে বুকে ব্যথা হয়ে থাকে। প্রথমে দেখতে হবে বুকে ব্যথা আঘাত জনিত কারণে না আঘাত বিহীন কারণে। যদি আঘাত বিহীন কারণে বুকে …

জিহ্বা পরিষ্কার করার উপকারিতা জেনে নিন। দাঁতের সঙ্গে জিহ্বা পরিষ্কার না করলে মাড়ি আলগা হয়ে অকালেই দাঁত পড়ে যেতে পারে। জিহ্বা পরিষ্কার করার উপকারিতা সকাল সকাল উঠে অনেককে নিয়মিত দাঁত পরিষ্কার করতে দেখা যায়। এমনকি দিনে ২-৩ বারও পরিষ্কার করতে দেখা যায়। কিন্তু তার জিহ্বার প্রতি একটুও নজর দিতে দেখা যায় না। …

নাকের সৌন্দর্য বাড়াতে চান? Rhinoplasty করে ফেলুন। রাইনোপ্লাস্টি নামক প্লাস্টিক সার্জারির মাধ্যমে নাকের বাহ্যিক কাঠামো ঠিক করা যায়।  আমাদের দেহের প্রধান দৃষ্টিগোচর অঙ্গ হল মুখ। নাকের যদি কাঠামোগত বৈসাদৃশ্য থাকে তবে তা আমাদের মুখাবয়বের সৌন্দর্যে প্রভাব ফেলে। নাকের হাড় বাঁকা বা আঘাতজনিত কারণে সাধারণত নাকের বাহ্যিক কাঠামো খারাপ হয়। কখনও নাকের …

বেশিরভাগ মানুষের ধারণা হার্ট অ্যাটক হয় বোধহয় নাটকীয়ভাবে—রোগী মারাত্মক ব্যথা অনুভব করে দুই হাতে বুক চেপে বসে পড়বে। তারপর জ্ঞান হারাবে। স্বজনরা ধরাধরি করে হাসপাতালে নিয়ে যাবে। নাটক-সিনেমায় হার্ট অ্যাটাকের এমন দৃশ্য অহরহ দেখা যায়। Silent Heart Attack কিভাবে হয়? এর লক্ষণ জেনে নিন কিন্তু এটাই হার্ট অ্যাটাকের সব সময়কার …

তেতুল খেলে কি উপকার হয় জেনে নিন। অনেকে মনে করেন তেতুল খেলে রক্ত পানি হয়ে যায়, জেনে নিন তেতুল খেলে কি আসলেই রক্ত পানি হয়? তেঁতুল বা তিন্তিড়ী এর বৈজ্ঞানিক নাম: Tamarindus indica, ইংরেজি নাম: Melanesian papeda এটি Fabaceae পরিবারের Tamarindus গণের অন্তর্ভুক্ত লেবু জাতীয় ফলের গাছ। এটি একপ্রকার টক …

‘ঘুম’ জীবন জগতের অতি পরিচিত এক অনুষঙ্গ। প্রাণিবিজ্ঞানীদের মতে ঘুম দিয়েই জীবনের সূচনা। আবার গভীর ঘুম দিয়েই জীবনের অবসান। জীবনের শুরু ও শেষের মাঝামাঝি সময়টাও ঘুম অত্যন্ত প্রয়োজনীয় বিষয়। চিকিত্সাবিজ্ঞানে শরীর সুস্থতার জন্য ঘুম অতি দরকারি উপাদান। ব্যত্যয় ঘটলে নানা স্বাস্থ্য সমস্যা এমনকি মানসিক বিকৃতিও ঘটতে পারে বলে অভিজ্ঞ মহলের …

আপনি খুব ভালো করেই জানেন যে লিভার দেহের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। যার কাজ হলো দেহে প্রবেশ করা টক্সিন বা বিষ বর্জ্যে রূপান্তরিত করা। যে বর্জ্য পরে প্রস্রাব ও পায়খানার সঙ্গে বের হয়ে আসে। আর এটা খুবই জরুরি একটি কাজ। কেননা খাদ্যের সঙ্গে আমাদের দেহে প্রচুর পরিমাণে টক্সিন প্রবেশ করে। …

খুব দ্রুত শরীরে Energy পেতে কি কি খাবেন টা এক নজরে এখান থেকে দেখে নিন। কলা, বাদাম, ডিম সহ বেশ কটি খাবার যা সহজে পাবেন। খুব দ্রুত শরীরে Energy পেতে চান? দেখে নিন কি খাবার খেলে পাবেন অনেক সময় আমাদের তাৎক্ষণিক শক্তির দরকার হয়। এখানে রইল এমন কয়েকটি খাবারের তালিকা …

ভালবাসা, আবেগ ও আদর প্রকাশের অন্যতম মাধ্যম হলো চুমু বিনিময়। চুমু স্বাস্থ্যের জন্য কতটুকু ভাল বা মন্দ তা জানা সবার জন্য অতীব জরুরী। চুমুর আদান প্রদানে মুখে লালার প্রবাহ বৃদ্ধি পায়। চুমু লালার প্রবাহ বাড়িয়ে দেওয়ার মাধ্যমে মুখ, মাড়ি এবং দাঁতের স্বাস্থ্য পরোক্ষভাবে ভাল রাখতে সাহায্য করে থাকে। চুমু আমাদের …

অনেকের ধারণা স্ট্রোক শুধু বয়স্কদের হয়। এই ধারণা ভুল। স্ট্রোক বয়স্কদের বেশী হয়। তবে বর্তমানে ছোটদেরও অনেক স্ট্রোক হচ্ছে। প্রতি বছর স্ট্রোকের কারণে অনেক মানুষ মৃত্যুবরণ করে। অনেকে অসুস্থ হয়ে কর্মক্ষমতা হারায়। অথচ দেখা গেছে স্ট্রোক অনেকাংশে প্রতিরোধ করা যায়। স্ট্রোক হয়ে গেলে সে ব্যক্তির এবং পরিবারের অবর্ণনীয় কষ্টের মধ্যে …

সারাবিশ্বে পুরুষদের শরীরে যে হারে শুক্রাণুর সংখ্যা বা স্পার্ম রেট কমে যাচ্ছে, শুক্রাণু কমে যাবার সেই হার বজায় থাকলে মানুষ বিলুপ্ত হয়ে যেতে পারে বলে হুঁশিয়ার করে দিয়েছেন এক চিকিৎসক। প্রায় দুইশোটি গবেষণা প্রতিবেদনের তথ্য-উপাত্ত বিশ্লেষণ করে গবেষকেরা দেখেছেন, ৪০ বছরেরও কম সময়ের মধ্যে প্রায় অর্ধেকে নেমে এসেছে পুরুষদের স্পার্ম …

কন্টাক্ট লেন্স এটা একটি চোখের লেন্স, যা চোখের কালো মনির সামনে লাগিয়ে চোখের দৃষ্টি স্বল্পতার চিকিত্সা করা হয়। চোখের অন্যান্য রোগের চিকিসাতেও কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার হয়। কন্টাক্ট লেন্সের ব্যবহার (Use of Contact Lens) · যারা চশমা পড়তে চাননা তারা পাওয়ার যুক্ত কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করতে পারেন। প্লাস, মাইনাস এ্যাসটিগমেটিক সব …