Category: স্বাস্থ্য তথ্য

জিহ্বা পরিষ্কার করার উপকারিতা

জিহ্বা পরিষ্কার করার উপকারিতা জেনে নিন। দাঁতের সঙ্গে জিহ্বা পরিষ্কার না করলে মাড়ি আলগা হয়ে অকালেই দাঁত পড়ে যেতে পারে। জিহ্বা পরিষ্কার করার উপকারিতা সকাল সকাল উঠে অনেককে নিয়মিত দাঁত পরিষ্কার …

নাকের সৌন্দর্য বাড়াতে চান? Rhinoplasty করে ফেলুন

নাকের সৌন্দর্য বাড়াতে চান? Rhinoplasty করে ফেলুন। রাইনোপ্লাস্টি নামক প্লাস্টিক সার্জারির মাধ্যমে নাকের বাহ্যিক কাঠামো ঠিক করা যায়।  আমাদের দেহের প্রধান দৃষ্টিগোচর অঙ্গ হল মুখ। নাকের যদি কাঠামোগত বৈসাদৃশ্য থাকে …

Silent Heart Attack কিভাবে হয়? এর লক্ষণ জেনে নিন

বেশিরভাগ মানুষের ধারণা হার্ট অ্যাটক হয় বোধহয় নাটকীয়ভাবে—রোগী মারাত্মক ব্যথা অনুভব করে দুই হাতে বুক চেপে বসে পড়বে। তারপর জ্ঞান হারাবে। স্বজনরা ধরাধরি করে হাসপাতালে নিয়ে যাবে। নাটক-সিনেমায় হার্ট …

তেতুল খেলে কি উপকার হয় জেনে নিন

তেতুল খেলে কি উপকার হয় জেনে নিন। অনেকে মনে করেন তেতুল খেলে রক্ত পানি হয়ে যায়, জেনে নিন তেতুল খেলে কি আসলেই রক্ত পানি হয়? তেঁতুল বা তিন্তিড়ী এর …

স্মরণশক্তি বাড়াতে চান? ঘুম কে প্রাধান্য দিন

‘ঘুম’ জীবন জগতের অতি পরিচিত এক অনুষঙ্গ। প্রাণিবিজ্ঞানীদের মতে ঘুম দিয়েই জীবনের সূচনা। আবার গভীর ঘুম দিয়েই জীবনের অবসান। জীবনের শুরু ও শেষের মাঝামাঝি সময়টাও ঘুম অত্যন্ত প্রয়োজনীয় বিষয়। …

আপনার লিভার ভাল আছে কিনা মিলিয়ে নিন

আপনি খুব ভালো করেই জানেন যে লিভার দেহের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। যার কাজ হলো দেহে প্রবেশ করা টক্সিন বা বিষ বর্জ্যে রূপান্তরিত করা। যে বর্জ্য পরে প্রস্রাব ও …

খুব দ্রুত শরীরে Energy পেতে চান? দেখে নিন কি খাবার খেলে পাবেন

খুব দ্রুত শরীরে Energy পেতে কি কি খাবেন টা এক নজরে এখান থেকে দেখে নিন। কলা, বাদাম, ডিম সহ বেশ কটি খাবার যা সহজে পাবেন। খুব দ্রুত শরীরে Energy …

চুমু খাওয়ার ভাল দিক খারাপ দিক

ভালবাসা, আবেগ ও আদর প্রকাশের অন্যতম মাধ্যম হলো চুমু বিনিময়। চুমু স্বাস্থ্যের জন্য কতটুকু ভাল বা মন্দ তা জানা সবার জন্য অতীব জরুরী। চুমুর আদান প্রদানে মুখে লালার প্রবাহ …

স্ট্রোক হতে পারে ছোটদের ও – সাবধান হন

অনেকের ধারণা স্ট্রোক শুধু বয়স্কদের হয়। এই ধারণা ভুল। স্ট্রোক বয়স্কদের বেশী হয়। তবে বর্তমানে ছোটদেরও অনেক স্ট্রোক হচ্ছে। প্রতি বছর স্ট্রোকের কারণে অনেক মানুষ মৃত্যুবরণ করে। অনেকে অসুস্থ …

পুরুষের শুক্রাণু কমে যাচ্ছে, মানুষ বিলুপ্ত হয়ে যেতে পারে

সারাবিশ্বে পুরুষদের শরীরে যে হারে শুক্রাণুর সংখ্যা বা স্পার্ম রেট কমে যাচ্ছে, শুক্রাণু কমে যাবার সেই হার বজায় থাকলে মানুষ বিলুপ্ত হয়ে যেতে পারে বলে হুঁশিয়ার করে দিয়েছেন এক …