হৃদরোগ থেকে বাঁচতে আজই ত্যাগ করুন নিচের অভ্যাসগুলো। এমন কিছু কমন অভ্যাস আছে যেগুলো আপনার হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্য ধ্বংস করতে পারে। অথচ আমরা সেগুলোকে স্বাভাবিক মনে করি। আজকাল অকালমৃত্যুর কারণগুলোর মধ্যে হৃদরোগ শীর্ষে উঠে এসেছে। ফলে সকলেরই এখন হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য এর যত্ন নেওয়াটা জরুরি হয়ে পড়েছে। আর নিত্যদিনের কিছু সহজ অভ্যাস আছে যেগুলো আপনার […]
হৃদরোগ থেকে বাঁচতে আজই ত্যাগ করুন নিচের অভ্যাসগুলো Read More »
নাকের সৌন্দর্য বাড়াতে চান? Rhinoplasty করে ফেলুন। রাইনোপ্লাস্টি নামক প্লাস্টিক সার্জারির মাধ্যমে নাকের বাহ্যিক কাঠামো ঠিক করা যায়। আমাদের দেহের প্রধান দৃষ্টিগোচর অঙ্গ হল মুখ। নাকের যদি কাঠামোগত বৈসাদৃশ্য থাকে তবে তা আমাদের মুখাবয়বের সৌন্দর্যে প্রভাব ফেলে। নাকের হাড় বাঁকা বা আঘাতজনিত কারণে সাধারণত নাকের বাহ্যিক কাঠামো খারাপ হয়। কখনও নাকের ভেতরে ইনফেকশন থেকেও এ সমস্যা
নাকের সৌন্দর্য বাড়াতে চান? Rhinoplasty করে ফেলুন Read More »
লিঙ্গ শিথিলতা দুর করুন খুব সহজে ঘরোয়া উপায়ে। লিঙ্গ শিথিলতা আজ পুরুষের এক অন্যতম সমস্যা। লিঙ্গ শিথিলতা জনিত সমস্যা খুব-ই সাধারণ। ভয়, হীনমন্যতা, লজ্জা ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে এসব সমস্যা লুকিয়ে রেখে হতাশায় জীবন যাপন করেন অগণিত পুরুষ। আবার চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়াকেও অযাচিত মনে করেন অনেকে। মানসিকভাবে শক্তিশালী হয়ে সমস্ত ভয়কে জয় করুন। উপরে উল্লিখিত ঘরোয়া নিয়ম
লিঙ্গ শিথিলতা দুর করুন খুব সহজে ঘরোয়া উপায়ে Read More »
হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচতে যে খাবার গুলো এড়িয়ে চলবেন তার একটি তালিকা আজ হেল্থ বাংলা ওয়েবসাইট এ দেয়া হল। English এ যাকে বলে “Foods Avoid to Prevent Heart Attack“. বিশ্বজুড়ে অকাল মৃত্যুর শীর্ষ কয়েকটি কারণের একটি এখন হার্ট অ্যাটাক। এই মরণ রোগের ঝুঁকি কমাতে আপনাকে কিছু খাবার খাওয়া পুরোপুরি বাদ দিতে হবে। স্যাচুরেটেড ফ্যাট, সোডিয়াম
হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচতে যে খাবার গুলো এড়িয়ে চলবেন Read More »
পিঠব্যথা থেকে সহজে মুক্তির উপায় জেনে নিন। কর্মক্ষেত্রে দীর্ঘ সময় বসে থাকার কারণে কিংবা ভুল জীবনযাপনের ফলে অনেকেরই পিঠব্যথা হয়ে থাকে, যা ব্যাকপেইন হিসেবেই বেশি পরিচিত। পিঠব্যথার সমস্যার সমাধান রয়েছে হাতের কাছেই। এগুলো প্রয়োগ করলে এই ব্যথা থেকে মুক্তি মেলার বেশ সম্ভাবনা রয়েছে পিঠব্যথা থেকে সহজে মুক্তির উপায় চেয়ার কম্পিউটারের সামনে কাজ করার সময়
পিঠব্যথা থেকে সহজে মুক্তির উপায় Read More »
প্রশ্নঃ মনী বা বীর্য কি পবিত্র না অপবিত্র? ▓▓▒▒░░ মনী বা বীর্য পবিত্র ░░▒▒▓▓▓ ▓▓▓▒░ বীর্য, মযী ও অদী ░░▒▒▓▓▓ উত্তরঃ আমাদের দেশের অনেক বক্তার মুখেই শুনা যায় মানুষকে এক ফোটা নাপাক পানি থেকে সৃষ্টি করা হয়েছে। এটি বানোয়াট ও দলীল বিহীন কথা। বীর্য কি পবিত্র না অপবিত্র? ইসলাম কি বলে? আমাদের সকলের অন্তরেই একটি
বীর্য কি পবিত্র না অপবিত্র? ইসলাম কি বলে? Read More »
বেশিরভাগ মানুষের ধারণা হার্ট অ্যাটক হয় বোধহয় নাটকীয়ভাবে—রোগী মারাত্মক ব্যথা অনুভব করে দুই হাতে বুক চেপে বসে পড়বে। তারপর জ্ঞান হারাবে। স্বজনরা ধরাধরি করে হাসপাতালে নিয়ে যাবে। নাটক-সিনেমায় হার্ট অ্যাটাকের এমন দৃশ্য অহরহ দেখা যায়। Silent Heart Attack কিভাবে হয়? এর লক্ষণ জেনে নিন কিন্তু এটাই হার্ট অ্যাটাকের সব সময়কার চিত্র নয়। চিকিত্সাবিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, একজন
Silent Heart Attack কিভাবে হয়? এর লক্ষণ জেনে নিন Read More »
বিয়ে বা সম্পর্কের এক বছরের মধ্যেই নারীরা সঙ্গীদের সঙ্গে শারীরিক সংসর্গের আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন। মাত্র ১২ মাস একসঙ্গে বাস করার পরই ওই সঙ্গীর প্রতি নারীদের আর কোনো যৌন আকর্ষণ থাকে না বলে এক গবেষণায় তথ্য পাওয়া গেছে। ব্রিটিশ অনলাইন দ্য ইনডিপেনডেন্ট-এর প্রতিবেদনে বলা হয়, সম্প্রতি যুক্তরাজ্যের সাউদাম্পটন ইউনিভার্সিটির একদল গবেষক এই গবেষণা করেন। বিয়ের এক
বিয়ের এক বছরের মাথায় ই সেক্স এর আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন স্ত্রীরা Read More »
ধূমপানের নেশা কিভাবে সহজে পরিত্যাগ করবেন? আজ আমরা হেল্থ বাংলা ডট কম এর পক্ষ থেকে জানাব কিভাবে আপনি খুব সহজে ধূমপানের এই খারাপ নেশা থেকে নিজেকে বাচাতে পারবেন। ধূমপানের নেশা কিভাবে সহজে পরিত্যাগ করবেন? ধূমপায়ীদের পক্ষে এ নেশা ত্যাগ করা মোটেই সহজ নয়। অনেকে তো রীতিমতো যুদ্ধ করেও হাল ছেড়ে দেন। কারণ মাঝে মাঝে এমন
ধূমপানের নেশা কিভাবে সহজে পরিত্যাগ করবেন? Read More »
কারা আপনার জীবনে বিষ ঢালছে? চিনে রাখুন বন্ধুবেশি শত্রুদের এই পোস্ট টি পড়ে। আপনার জন্য ক্ষতিকর হতে পারে এমন লোকদের সাধারণ কয়েকটি বৈশিষ্ট্য তুলে ধরা হলো। যাতে আপনি এদের পুরোপুরি এড়িয়ে চলতে পারেন। চারপাশে বিষাক্ত লোকদের আনাগোনা আপনার জন্য হতে পারে খুবই বিরক্তি উৎপাদক। আর এদের সঙ্গে সময় কাটালে আপনার শক্তিরও অপচয় হবে প্রচুর। এরা
কারা আপনার জীবনে বিষ ঢালছে? চিনে রাখুন বন্ধুবেশি শত্রুদের Read More »