সুন্দর বুক ছাড়া সুন্দর শরীর পাওয়া যায় না এটা জানা কথা। আর এটাও জানা যে সুন্দর বুকের জন্য আপনাকে ঠিকঠাক ব্যায়াম করতে হবে। তবে শুধু সুন্দর হওয়ার জন্যেই বুকের দিকে নজর দেবেন তা কিন্তু না। সুস্থ ও ফিট থাকার স্বার্থেও এটা...