পিঠব্যথা থেকে সহজে মুক্তির উপায়

পিঠব্যথা থেকে সহজে মুক্তির উপায় জেনে নিন।  কর্মক্ষেত্রে দীর্ঘ সময় বসে থাকার কারণে কিংবা ভুল জীবনযাপনের ফলে অনেকেরই পিঠব্যথা হয়ে

Read more

পিঠের ব্যথায় করণীয় – Low back pain

পিঠব্যথা সমস্যা যে কারো জন্যই খুব যন্ত্রণাদায়ক অবস্থা। পিঠব্যথা সম্বন্ধে জানতে হলে প্রথমে মেরুদণ্ড (Spine) সম্পর্কে জানা প্রয়োজন। মেরুদণ্ড একটি

Read more
error: Content is protected !!