Loading...

মহিলা স্বাস্থ্য

বুকের দুধ নিয়ে ভ্রান্ত ধারণা এবং সঠিক পন্থা

বুকের দুধ

শিশু জন্মের পর সাধারণত মা ও শিশুর পাশে পরিবারের বয়োজেষ্ঠ্যরা থাকেন। না জানার কারণে তারা মা ও শিশুর খাবার, খাবারের পরিমাণ, পুষ্টি, খাওয়ানোর কৌশল নিয়ে নানা ভ্রান্ত ধারণা পোষণ করেন, যা মা ও শিশুর জন্য ক্ষতিকর। বুকের দুধ নিয়ে ভ্রান্ত ধারণা এবং সঠিক পন্থা ভুল ধারণা: সন্তান প্রসবের পর প্রথম …

Read More »

জরায়ুর বাইরে গর্ভসঞ্চার – একটোপিক প্রেগন্যান্সি

একটোপিক প্রেগন্যান্সি

ডিম্বাশয় থেকে নিষিক্ত ডিম্বাণু জরায়ুর ভেতরে প্রবেশ করে এবং ভ্রুণ বিকাশ লাভ করে। দুই শতাংশ ক্ষেত্রে এ প্রক্রিয়া জরায়ুর বাইরে ঘটে। ডিম্বনালি, ডিম্বাশয় বা জরায়ুর আশপাশে গর্ভসঞ্চার হলে তাকে মেডিক্যাল ভাষায় একটোপিক প্রেগন্যান্সি বলে। গর্ভাবস্থার বড় বিপদ হল হঠাৎ ডিম্বনালি ফেটে গিয়ে পেটের ভেতরে তীব্র রক্তক্ষরণ হতে পারে। সময়মতো একটোপিক …

Read More »

ন্যাপকিনে মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি

ন্যাপকিন

বর্তমান সময়ে বাইরে বেড়ানো, কর্মস্থলে থাকা, স্কুল, কলেজ, বিশ্ববিদ্যালয়ে ক্লাস করতে যাওয়া, এবং আরো অনেক বৈষয়িক কাজে নারীদের ব্যস্ততা অনেক বেড়ে গেছে। যেখানেই থাকুন না কেন নারীদের পিরিয়ডকালীন সময়ে স্যানিটারি ন্যাপকিনই একমাত্র ভরসা। তবে একটু সতর্ক আর সচেতন না হলে কিন্তু এই স্যানিটারি ন্যাপকিনই হতে পারে মৃত্যুর কারণও! আধুনিক নারীদের …

Read More »

বুকের দুধ কম?

বুকের দুধ কম? বুকের দুধ কম হওয়া বাংলাদেশের মেয়েদের একটি প্রধান সমস্যা, সাধারণত অপুষ্টি, খাওয়াতে অনীহা, বারবার বাচ্চা নেয়া, পেটে কৃমি ইত্যাদি সমস্যাই আসল কারণ। তবে বুকের দুধ কম হলে চিন্তার কারণ নেই। এটি ধীরে ধীরে ঠিক করা সম্ভব। কিছু নিয়ম মেনে চললে মেয়ের বুকে দুধ চলে আসে অনেক বেশি …

Read More »

মেয়েদের স্তন সুন্দর করার নিয়ম

breast augmentation

মেয়েদের স্তন মেয়েদের সৌন্দর্যের একটা গুরত্বপূর্ণ অংশ। কিছু নিয়ম মেনে চললেই মেয়েরা তাদের স্তনকে সুন্দর রাখতে পারে। এজন্য নিচের মিয়ম গুলো মেনে চলুন। নিচের নিয়মগুলো মেনে চললে মেয়েদের স্তন খুব আকর্ষনীয় করা সম্ভব: মেয়েদের স্তন সুন্দর করার নিয়ম (Breast Augmentation Tips) নারীর শরীরের সৌন্দর্যের একটা গুরত্বপূর্ণ অংশই হল তার স্তন …

Read More »

গর্ভাবস্থায় রক্ত কম ? কারণ ও প্রতিকার

Pregnant

যদি গর্ভাবস্থায় রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা ১০০ মিলিলিটারে ১০ গ্রাম থেকে কম থাকে অথবা রক্তে লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা কম থাকে, তবে তাকে গর্ভাবস্থায় রক্তাল্পতা বলে। আমাদের মতো উন্নয়নশীল দেশের মহিলাদের ক্ষেত্রে এ সমস্যা ৪০ থেকে ৮০ শতাংশ। গর্ভাবস্থায় রক্তাল্পতা একটি সাধারণ অথচ গুরুতর অসুখ। অর্থনৈতিক ও অন্যান্য কারণে আমাদের দেশের মহিলারা …

Read More »

মহিলাদের সাদা স্রাব – লিউকোরিয়া

মহিলাদের সাদা স্রাব

শ্বেতপ্রদর আমাদের দেশের সবারই জানা একটি নাম। আমাদের দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে একে বিভিন্ন নামে নামকরণ করা হয়ে থাকে। যেমন সাদা স্রাব, প্রমেহ, মেহ ইত্যাদি। অনেকের ধারণা, শ্বেতপ্রদর বা লিউকোরিয়া কোনো একটি রোগের নাম, কথাটি সত্য নয়। এ নামে কোনো রোগ নেই। এটি একটি উপসর্গ মাত্র। যোনির নিঃসরণকেই শ্বেতপ্রদর বা লিউকোরিয়া …

Read More »

স্তন ঝুলে যাওয়ার কারণ ও সমাধান

কিশোরী স্তন

অনেকেই আমাকে প্রশ্ন করছেন “এত কম বয়সেই কেন আমার স্তন ঝুলে পড়ছে?” হঠাত্‍ করে এরকম প্রশ্নের উত্তর এক কথায় দেয়া কঠিন। অনেক কারণে স্তন ঝুলে পড়তে পারে। তবে বয়স বাড়লে একটু তো স্তন ঝুলতেই পারে। বুকের দুধ ঝুলে পড়া অনেকের সৌন্দর্যহানি ঘটে। জেনে নিন স্তন ঝুলে যাওয়ার কারণ ও সমাধান। …

Read More »

গর্ভাবস্থায় ট্রাইমিস্টার অনুযায়ী খাদ্য তালিকা

গর্ভাবস্থা

গর্ভাবস্থায় শরীরে অতিরিক্ত ক্যালরি দরকার পড়ে, কেননা, এ সময়ে মায়ের কোষ, ফিটাস, প্লাসেন্টা বা অমরা গঠিত হয়। তাই এ সময়ে সাধারণ খাবারের পাশাপাশি কিছু অতিরিক্ত খাবার খেতে হয়। যে সকল মায়ের ওজন সঠিক থাকে, তাদেরকে গর্ভবতী হবার পরে ১১ কেজি ওজন বাড়াতে বলা হয়ে থাকে আর যারা বেশি ওজনের অধিকারী বা BMI ২৬-২৯ তাদের …

Read More »

গর্ভবতী হবার লক্ষণসমূহ

প্রেগন্যান্সি টেস্ট করা হোক কি না হোক, আপনার যদি মনে হয় আপনি সন্তানসম্ভবা তবে অবিলম্বে নিকটবর্তী হাসপাতাল বা প্রসূতিগৃহে যোগাযোগ করুন। আপনার বর্তমান বা ভবিষতের যে কোনও রোগের চিকিৎসা কি হবে তা নির্ভর করে আপনি গর্ভবতী কি না তার উপর। আপনি বিবাহিত না হলে এবং আপনার বয়স ১৬ বছরের কম …

Read More »
Loading...