পুরুষের স্বাস্থ্য

একটি গবেষনা অনুযায়ী জিনসেং বীর্যস্খলনের সময় কাল কার্যকরী ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন ভাবে বাড়ায়। জিনসেং মূলটির বয়স ছয় বছর হতে হবে। জিনসেং বর্তমানে সারা বিশ্বে একটি আলোচিত ঔষধি উদ্ভিদ, যার মূলে রয়েছে বিশেষ রোগ প্রতিরোধকক্ষমতা। হাজার বছর ধরে চীন, জাপান ও কোরিয়ায় জিনসেংয়ের মূল বিভিন্ন রোগের প্রতিষেধক, শক্তি উৎপাদনকারী, পথ্য ও টনিক …

প্রচুর ক্যালরী সমৃদ্দ খাবার গ্রহন করুন নিয়মিত। সেই সাথে হাতের ব্যায়াম করার জন্য ডাম্বেল ব্যবহার করতে পারেন। সকালে খালি পেটে কাচাছোলা খাবেন প্রতিদিন। দেহে পরিমিত খাদ্য গ্রহনের পাশাপাশি নিয়মিত বিভিন্ন ধরনের ব্যায়ামে অভ্যস্ত হওয়ার চেষ্টা করুন। ঠিকমতো ঘুম হচ্ছে কিনা সেটাও খেয়াল রাখুন। হাতের পেশী কিভাবে বাড়ানো বা মোটা করা …

আমাদের সমাজে এমন অনেকেই আছেন যারা অনেক চেষ্টা করার পরও বাচ্চা নিতে পারছেন না। জেনে নিন আপনার স্বামী বাচ্চা না হওয়ার জন্য দায়ী কি না? কিন্তু সমাজ থেকে শুধুমাত্র মেয়েটিকেই দায়ী করা হয়। আমাদের চারপাশে অনেক দম্পতিকেই প্রতিনিয়ত তীব্র আকাক্সক্ষা নিয়ে ছুটোছুটি করতে দেখি- একটি সন্তানের আশায়। অনেককেই শেষ পর্যন্ত হতাশ-ই …

সুন্দর ও ঘন দাড়ি গজানোর কিছু ঘরোয়া টিপস জেনে নিন আমাদের এখান থেকে। ঘন দাড়ি গজানোর জন্য নিচের নিয়ম গুলো মেনে চললে খুব কম সময়ের মধ্যে আপনি পাবেন ঘন ও লম্বা দাড়ি। অনেক পুরুষই দাড়ি রাখতে ভালোবাসেন। দাড়ি-গোঁফকে গর্বের বিষয়ও মনে করেন অনেকে। তাই হয়তো ‘দ্রুত কীভাবে দাড়ি বড় করা যায়’এটি গুগল …

বীর্য গাড় ও শুক্রাণু বৃদ্ধির উপায় জেনে নিন এখান থেকে। যখন কয়েকমাস যাবৎ কোন যুগল সন্তান ধারন করার চেষ্টা করেও ব্যর্থ হচ্ছেন – তার মানে স্বামী অথবা স্ত্রী দুয়ের একজনে অথবা উভয়ের মাঝে কোন সমস্যা আছে। যেকোন মানুষ সহজেই অনুমান করতে পারেন যদি তাদের বান্ধত্ব্য জাতীয় কোন সমস্যা থাকে। পুরুষও …

লিঙ্গ শিথিলতা দুর করুন খুব সহজে ঘরোয়া উপায়ে। লিঙ্গ শিথিলতা আজ পুরুষের এক অন্যতম সমস্যা।  লিঙ্গ শিথিলতা জনিত সমস্যা খুব-ই সাধারণ। ভয়, হীনমন্যতা, লজ্জা ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে এসব সমস্যা লুকিয়ে রেখে হতাশায় জীবন যাপন করেন অগণিত পুরুষ। আবার চি‌কিৎস‌কের শরণাপন্ন হওয়াকেও অযা‌চিত মনে করেন অনেকে। মান‌সিকভা‌বে শ‌ক্তিশালী হ‌য়ে সমস্ত ভয়‌কে জয় …

অণ্ডকোষে ব্যথা সারতে ঘরোয়া দাওয়াই গুলো দেখে নিন। অণ্ডকোষে ব্যথা খুবি কষ্টদায়ক। জেনে নিন কিভাবে অণ্ডকোষে ব্যথা সারাবেন। পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী পুরুষটিও অণ্ডকোষের ব্যথায় কাবু হয়ে পড়নে। সংক্রমণ থেকেই অণ্ডকোষে প্রদাহ ও ব্যথা হয়। নানা কারণে এই সংক্রমণ হতে পারে। এই সংক্রমণ হতে পারে এসটিআই বা যৌনতাবাহিত ভাইরাস সংক্রমণের ফলে। …

আপনার পেনিস যদি না দাড়ায়, তবে নিশ্চয় আপনি চিন্তা করছেন, আপনার কি রোগ হল? দেখে নিন সত্যি আপনার কোন রোগ আছে কিনা?  পেনিস দাড়াচ্ছে না? আসলেই কি আপনার কোন রোগ আছে? নিন সঠিক পরামর্শ বিয়ে করেছেন বছর তিনেক। নিজের শরীর সম্পর্কে একগাদা ভ্রান্ত ধারণা থেকে ছুটছেন ডাক্তারের দ্বারে দ্বারে। ২৪/২৫ …

লিঙ্গের রক্তের চাপ কেমন থাকে তার উপার ছেলেদের লিঙ্গ বা যৌনাঙ্গ বা পুরুষাঙ্গ বড় হওয়া নির্ভর করে। এতে Corpora Kevarnosa নামের পাইপ সদৃশ গহবর টিতে কি পরিমাণ রক্ত এসে চাপ সৃষ্টি করে সেটাই পুরুষাঙ্গের বিশালত্ব এবং ক্ষুদ্রত্ব নিয়ন্ত্রক। লিঙ্গ একটি মাংসপেশি। অন্য সব মাংসপেশি যেমন ব্যায়াম করলে বৃদ্ধিপ্রাপ্ত হয় তেমনি …

World Cancer Research Fund International এর একটি পরিসংখ্যাণ অনুযায়ী ২০১২ সালে প্রোস্টেট ক্যান্সারে ১১ লাখেরও বেশি কেস নথিভূক্ত হয়েছে, যা সকল ধরণের নতুন ক্যান্সার সেসের ৮% ভাগ। তবে প্রোস্টেট ক্যান্সার সফলভাবে চিকিত্সা করা সম্ভব এবং বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ পুরুষ প্রোস্টেট ক্যান্সারে আক্রান্ত হবার পরও সফলভাবে চিকিত্সার পর বেচে আছেন। প্রোস্টেট কি? …