Author name: Afsana Jamin

আমি আফসানা। Health Bangla ডট কম এর একজন লেখক। পেশায় MBBS Doctor। বর্তমানে Internship শেষ করে Training এ আছি। আমাকে আপনার সমস্যার কথা লিখে পাঠান afsanaspell@gmail.com ইমেইল এ।

marriage-proposal

বয়ফ্রেন্ড বিয়ের আগে সেক্স করতে চাচ্ছে? কিভাবে বুঝবেন আপনাকে বিয়ে করবে না?

বয়ফ্রেন্ড বিয়ের আগে সেক্স করতে চাচ্ছে? কিভাবে আগে থেকে বুঝবেন সে আপনাকে বিয়ে করবে না? আমাদের কাছে অনেক প্রশ্ন আসে এরকম যে একটি মেয়ে বিয়ের আগে একটি ছেলের সাথে প্রেমে পড়েছে। সম্পর্ক অনেক গভীরে চলে গেছে। সম্পর্ক গভীরে যেতে যেতে এমন এক সময় এসেছে যে শারীরিক সম্পর্ক না করালে সম্পর্ক টিকিয়ে রাখাই কঠিন হচ্ছে। ঠিক […]

বয়ফ্রেন্ড বিয়ের আগে সেক্স করতে চাচ্ছে? কিভাবে বুঝবেন আপনাকে বিয়ে করবে না? Read More »

World Diabetes Day

জেনে নিন কিভাবে সঠিকভাবে ডায়াবেটিস মাপতে হবে

আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যাদের ডায়াবেটিস রয়েছে কিন্তু তারা নিয়মিত ডায়াবেটিস চেক করেন না। ডায়াবেটিস যদি আপনি চেক না করেন তাহলে আপনি বুঝতে পারবেন না যে কিভাবে আপনার লাইফস্টাইল ঠিক করতে হবে। আজ আমরা এর জন্য আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি কিভাবে আপনি সঠিক ভাবে আপনার ডায়াবেটিস পরীক্ষা করতে পারবেন। ডায়াবেটিস কোনো রোগ নয়, অথচ একে

জেনে নিন কিভাবে সঠিকভাবে ডায়াবেটিস মাপতে হবে Read More »

Navir Jotno

কিভাবে নাভির যত্ন নিবেন?

নাভি নারী দেহের অত্যন্ত সুন্দর একটি অঙ্গ। অনেক পুরুষ শুধু নাভি দেখেই পাগল হয়ে যায়। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে অপরিষ্কার থাকলে নাভির হয়ে ওঠে অসুন্দর। আর জেনে নিন আপনি কিভাবে আপনার নিজের নাভির যত্ন নেবেন। গুমোট আবহাওয়ায় সবচেয়ে বেশি ক্ষতি হয় আমাদের ত্বকের। খামখেয়ালি আবহাওয়ার সঙ্গে খাপ খাওয়াতে না পেরে এই সময় ত্বকের নানা সমস্যা

কিভাবে নাভির যত্ন নিবেন? Read More »

Bedroom-New-Couple

Bedroom যেভাবে সাজাবেন নবদম্পতিরা

Bedroom সাজানো নবদম্পতির জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যাপার। Bedroom Decoration অনেক ক্ষেত্রে মন মানিসকতা চেঞ্জ করে দেয়। এজন্য আজকে Bedroom কিভাবে সাজাতে হবে এর উপর একটা আর্টিকেল লিখলাম। Bedroom যেভাবে সাজাবেন নবদম্পতিরা সারাদিনের কর্মব্যস্ততার ক্লান্তি-অবসাদ দূর করতে চাই ঘরের সুন্দর, সুস্থ ও মনোরম পরিবেশ। এই ঘরই আমাদের দিতে পারে আরেকটি কর্মব্যস্ত দিনের প্রেরণা। তাই ঘরের পরিধি, আয়তন

Bedroom যেভাবে সাজাবেন নবদম্পতিরা Read More »

Beautiful Breast

স্তন এর সৌন্দর্য হারাচ্ছেন যে কারণে

বক্ষযুগলকে সুন্দর রাখতে মহিলাদের চেষ্টার অন্ত নেই, অথচ প্রতিনিয়ত তাঁদেরই কিছু ভুলে ক্রমশ সৌন্দর্য হারাচ্ছে শরীরের এই অঙ্গটি। জেনে নিন ৫টি এমন ভুলের কথা, যেগুলোর ফলে আপনার স্তনে পড়ছে বয়সের ছাপ ও নষ্ট হচ্ছে প্রাকৃতিক আকৃতি ও সৌন্দর্য। স্তন এর সৌন্দর্য হারাচ্ছেন যে কারণে একটি বড় কারণ সঠিক অন্তর্বাস বাছাই করতে না পারা বয়ফ্রেন্ড বা

স্তন এর সৌন্দর্য হারাচ্ছেন যে কারণে Read More »

Bangla Sunny Leone

আপনার প্রেমিক কি পর্নোগ্রাফিতে আসক্ত? দেখে নিন কি করবেন

আমাদের কাছে অনেকেই জানতে চান হাজব্যান্ড যদি পর্ণোগ্রাফিতে আসক্ত হয় তাহলে কিভাবে তাকে স্বাভাবিক করবেন? জেনে নিন আজকের টিপস গুলো।  ছেলেদের একটি ডার্ক ফ্যান্টাসি হলো পর্ন মুভি দেখা। ছোটবেলা থেকে যারা পর্ন মুভি দেখতে দেখতে অভ্যস্ত তারা বিয়ের পরেও এই পর্ন মুভি দেখা ছাড়তে পারে না। পর্ণ আসক্তি এক ধরনের মানসিক বিকার। সস্তা দৈহিক উত্তেজনা ও

আপনার প্রেমিক কি পর্নোগ্রাফিতে আসক্ত? দেখে নিন কি করবেন Read More »

অরগাজম

যেসব কারণে স্ত্রী অতৃপ্ত – সকল স্বামীর জানা উচিত

পুরুষের তুলনায় যৌন জীবনে নারীদের অসুখী হবার হার অনেক বেশি। এমনকি নিজের ভালোবাসার পুরুষটির সাথেও যৌন জীবন নিয়ে খুশি নন প্রচুর নারী। মুখে প্রকাশ না করলেও মনের মাঝে একটা চাপা ক্ষোভ নিয়ে জীবন যাপন করেন টানা, মুখ ফুটে অনেকেই বলতে পারেন না যৌন জীবনে নিজের অতৃপ্তির কথা। কিন্তু এটা কেন? কেন প্রচুর নারী রয়ে যান

যেসব কারণে স্ত্রী অতৃপ্ত – সকল স্বামীর জানা উচিত Read More »

Panax Ginseng

জিনসেং কি প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা? জিনসেং কি, জিনসেং খেলে সেক্স বাড়ে কেন?

একটি গবেষনা অনুযায়ী জিনসেং বীর্যস্খলনের সময় কাল কার্যকরী ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন ভাবে বাড়ায়। জিনসেং মূলটির বয়স ছয় বছর হতে হবে। জিনসেং বর্তমানে সারা বিশ্বে একটি আলোচিত ঔষধি উদ্ভিদ, যার মূলে রয়েছে বিশেষ রোগ প্রতিরোধকক্ষমতা। হাজার বছর ধরে চীন, জাপান ও কোরিয়ায় জিনসেংয়ের মূল বিভিন্ন রোগের প্রতিষেধক, শক্তি উৎপাদনকারী, পথ্য ও টনিক হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। জিনসেং

জিনসেং কি প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা? জিনসেং কি, জিনসেং খেলে সেক্স বাড়ে কেন? Read More »

হাতের পেশী

হাতের পেশী কিভাবে বাড়ানো বা মোটা করা যায়?

প্রচুর ক্যালরী সমৃদ্দ খাবার গ্রহন করুন নিয়মিত। সেই সাথে হাতের ব্যায়াম করার জন্য ডাম্বেল ব্যবহার করতে পারেন। সকালে খালি পেটে কাচাছোলা খাবেন প্রতিদিন। দেহে পরিমিত খাদ্য গ্রহনের পাশাপাশি নিয়মিত বিভিন্ন ধরনের ব্যায়ামে অভ্যস্ত হওয়ার চেষ্টা করুন। ঠিকমতো ঘুম হচ্ছে কিনা সেটাও খেয়াল রাখুন। হাতের পেশী কিভাবে বাড়ানো বা মোটা করা যায়? Muscle Increase of Arm

হাতের পেশী কিভাবে বাড়ানো বা মোটা করা যায়? Read More »

ফুড পয়জনিং

ফুড পয়জনিং থেকে বাঁচুন

পরিবেশ-পরিস্থিতির কারনে অনেক সময় আমাদের খাবার ঠিকটাক থাকে না। আর খাবারের অনিয়ম মানেই পেটের সমস্যা। ছোটখাট পেটের সমস্যায় দু-একটা ঔষধ খেলেই সেরে যায়। কিন্তু যদি অসুখের নাম ‘ফুড পয়জনিং’ হয় তাহলে এত সহজে মেটে না এমনকি বিষয়টি ৪৮ ঘন্টার বেশি যদি থাকে তাহলে প্রাননাশের সম্ভাবনা পর্যন্ত দেখা যায়। তাই ‘ফুড পয়জনিং’ থেকে সাবধানে থাকুন। তবে

ফুড পয়জনিং থেকে বাঁচুন Read More »

error: Content is protected !!