অনেকেই নিজের ত্বকের রঙ একটু ফর্সা করার আশায় স্কিন হোয়াইটেনিং ক্রিম (Skin Whitening Cream) ও অন্যান্য প্রোডাক্টের পেছনে ছুটে থাকেন। কিন্তু এইসকল কেমিক্যাল সমৃদ্ধ জিনিস আপনার জন্য কতটা উপকারী একবারও ভেবে দেখিনা। প্রাচীনকালে কিন্তু এই সকল কেমিক্যাল সমৃদ্ধ জিনিস পাওয়া যেতো না। প্রাচীনকালের মানুষেরা প্রাকৃতিক উপাদানের উপরেই ভরসা করতেন। তাই ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এবং একই সাথে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে নিতে ব্যবহার করুন প্রাকৃতিক উপাদান। (Best natural skin care products)
যদিও মানুষের বাইরের রূপ নয়,ভেতরের সৌন্দর্যই আসল।ত্বকের রঙ দিয়ে মানুষ এবং সৌন্দর্য বিবেচনা একেবারেই অনুচিত। কিন্তু আমাদের সমাজে যে যত দামিদামী বুলি আওড়াই না কেন কাজের বেলায় তার উল্টোটাই হয়।কালো মেয়ে বান্ধুবী হিসেবে ভাল লাগলেও বউ করার জন্য উজ্জল গায়ের রংয়ের মেয়ের পেছনেই ছুটি।এই কাজটি হরহামেশাই হয়ে থাকে। তাই বলা হয়ে থাকে সুন্দর মুখের জয় সর্বত্র।
আজকে জেনে নিন, ত্বকের রঙ ফর্সা করার খুবই সহজ এবং দারুণ কার্যকরী ২ টি প্রাকৃতিক উপায়।
ত্বকের রঙ ফর্সা করার প্রাকৃতিক উপায়
১) দইয়ের ব্যবহার
দইয়ে রয়েছে ল্যাকটিক এসিড (Lactic Acid), যা খুব ভালো ব্লিচিং (Bleaching) উপাদান। দই ব্যবহারের ফলে ত্বক ব্লিচ হয় যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে কোনো ধরণের কেমিক্যাল ছাড়াই। ত্বকের জন্য টকদইয়ের ব্যবহার অনেক বেশি কার্যকরী।
* প্রথমে ২-৩ টেবিল চামচ টকদই নিয়ে খুব ভালো করে ফেটিয়ে নিন।
* এরপর টকদই মুখের ত্বক, ঘাড়, গলায় ভালো করে লাগিয়ে নিন। চাইলে হাত পায়েও লাগিয়ে নিতে পারেন।
* এবারে শুধুমাত্র ৫ মিনিট রাখুন এই দই ত্বকের উপর। এরপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ত্বক ভালো করে ধুয়ে নিন।
* সপ্তাহে ৩ দিন অর্থাৎ ১ দিন পরপর এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে পারেন। ভালো ফলাফল পাবেন।
* ত্বকের উজ্জ্বলতার পাশাপাশি বয়সের ছাপও প্রতিরোধ করবে দইয়ের ব্যবহার।
২) কমলা লেবুর ব্যবহার
কমলা লেবুও খুব ভালো ব্লিচিং এজেন্ট হিসেবে কাজ করে। এছাড়াও কমলা লেবুর ভিটামিন সি (Vitamin C) ত্বকের উজ্জ্বলতা ভেতর থেকেই বাড়াতে সহায়তা করে।
* কমলার কোয়া খুলে শুধুমাত্র কমলার পালপ নিন। ২ টেবিল চামচ কমলার পালপের সাথে ১ চিমটি হলুদ মিশিয়ে নিন। কাঁচা হলুদ বাটা হলে সবচাইতে ভালো হয়।
* এরপর এই মিশ্রণটি মুখের ত্বকে লাগিয়ে ঘুমুতে চলে যান। কষ্ট হলেও এই পদ্ধতিটি অনেক বেশি কার্যকরী।
* পরের দিন সকালে ভালো করে মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে মাত্র ১ দিন ব্যবহার করুন এই পদ্ধতিটি।
ছেলেদের আন্ডারওয়ার পরার প্রয়োজনীয়তা কতটুকু?
কখন থেকে পরা উচিত?
পরার কারণ কী?
তরুনররা মাস্টারবেশন করলে কি কি ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে? তখন কি করা উচিত? মাস্টারবেশন থেকে বাচার কি কি উপায় আছে? দয়া করে ইমেইল এ জানান।
মাস্টারবেশন করলে কি কি ক্ষতি পড়ে দেখুন।
amar weight khub kome ge6e
amar weight 45kg height 5’4″ r age 21
konovabei weight barate par6i na
onek doctor dekhie6i..
kono luv hoini
natural upai a ki vabe weight barabo?
sune6i herbal medicine a weight bare
ei kothata kotota sotto?
details a janale upokrito hotam
Ami khub tension a a6i amar sorir nie
please help me…