Girlfriend Boyfriend

কিভাবে প্রেমিকা ছেড়ে দূরে থাকা যায়?

প্রথমেই বলে নিব এর জন্য নিজেকে কখনো অপরাধী মনে করবেন না. এমনকি অপরাধটা যদি আপনার হয়েও থাকে!! আমি কয়েকটা উপায় দিচ্ছি যাতে আপনি break up এর পর ভালো থাকতে পারেন. কিভাবে প্রেমিকা ছেড়ে দূরে থাকা যায়? এর মাঝে কয়েকটা নিজের experience!!! থেকে বাকিগুলো বন্ধু আর নেট থেকে. ১. এতদিন যেমন ছিলেন তা থেকে নিজেকে একটু […]

কিভাবে প্রেমিকা ছেড়ে দূরে থাকা যায়? Read More »

Hypertention

উচ্চ রক্তচাপ – হাইপারটেনশন – হতে পারে স্ট্রোক

উচ্চ রক্তচাপ থেকে হার্টের নানা সমস্যাসহ স্ট্রোক বা মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ হতে পারে। এ তথ্যটি অনেক পুরাতন। তবে গত বুধবারে নিউরোলজি জার্নালে একটি উদ্বেগজনক তথ্য প্রকাশিত হয়েছে। আর তা হচ্ছে যাদের ব্লাড প্রেসার ১৩৯/৮৯ তাদের স্ট্রোকের ঝুঁকি স্বাভাবিকের চেয়ে ৬৬ গুণ এবং যাদের ব্লাড প্রেসার ১২৯/৮৪ তাদের স্ট্রোকের ঝুঁকি স্বাভাবিকের চেয়ে ৪৪ ভাগ বেশি।    

উচ্চ রক্তচাপ – হাইপারটেনশন – হতে পারে স্ট্রোক Read More »

cancer-patients

ক্যান্সার থেকে বাচতে খান এই নয়টি খাবার

ক্যান্সার মারাত্মক এক ঘাতক ব্যাধি। এক সময় ভাবা হতো ক্যান্সার হলে মৃত্যু অবধারিত। কিন্তু মহান সৃষ্টিকর্তার অপার কৃপায় বিজ্ঞান এখন বহুলাংশে ক্যান্সার নিরাময় ও প্রতিরোধ করতে পারে। মনে রাখতে হবে ক্যান্সার চিকিত্সা অত্যন্ত ব্যয়বহুল এবং অনেক ক্ষেত্রেই নিরাময়যোগ্য নয়। রোগীর জীবনে নেমে আসে করুণ পরিণতি। কিন্তু বিজ্ঞানীরা বলছেন, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যদি বাড়ানো যায়,

ক্যান্সার থেকে বাচতে খান এই নয়টি খাবার Read More »

antibiotics

অপ্রয়োজনে এন্টিবায়োটিক সেবন করা মোটেও উচিত নয়

এন্টিবায়োটিক (Antibiotic) বা জীবাণু নাশক দিন দিন এর কার্যকারিতা হারিয়ে ফেলছে। পঞ্চাশের দশকে পেনিসিলিন (Penicilin) যতটা জীবাণু ধ্বংসে কার্যকর ছিল এখন আর এন্টিবায়োটিক তেমন কার্যকর হচ্ছে না। ফলে বাজারে আসছে নিত্য নৈমিত্তিক জীবাণু নাশক। এতেও কাজ হচ্ছে না অনেক ক্ষেত্রে। রেজিস্ট্যান্স (Resistance) হয়ে পড়ছে অনেক নামি-দামি এন্টিবায়োটিক। কারণ হিসাবে বিশেষজ্ঞগণ যখন-তখন এন্টিবায়োটিক সেবন এবং বেশিরভাগ

অপ্রয়োজনে এন্টিবায়োটিক সেবন করা মোটেও উচিত নয় Read More »

Boudi

বৌদির গুদ ও পাছা ছবি

বৌদির গুদ ও পাছা ছবি দিলাম। শেয়ার করুন। এত সুন্দর বৌদির গুদ ও পাছা এর আগে কেও কখনো দেখিনি। দেখে নিন, শেয়ার করুন। বৌদির গুদ ও পাছা ছবি   বৌদি আমাদের বাড়িতে আসার পর থকেই তার দিকে নজর ছিল আমার.ডাসা মাল এক খানা বৌদি.যেমন চেহারা সেই দেখতে.বৌদির দুধ গুলো আসলেই দেখার মত.দেখলেই টিপতে ইচ্ছা করত.মাঝে মধ্যে

বৌদির গুদ ও পাছা ছবি Read More »

Kidney Fail

কিডনি নস্ট হবার লক্ষণগুলো কী কী

কিডনির প্রাথমিক রোগে বা অন্য কোনো কারণে কিডনি আক্রান্ত হয়ে ধীরে ধীরে মাসের পর মাস বা বছরের পর বছর ধরে যদি দুটো কিডনিরই কার্যকারিতা নষ্ট হতে থাকে তখন তাকে ক্রনিক বা ধীরগতিতে কিডনি ফেইলুর (Kidney Failure) বলা হয়। একটি কিডনি সম্পূর্ণ সুস্থ থাকলে এবং অপরটির কার্যকারিতা সম্পূর্ণ নষ্ট হয়ে গেলেও সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনযাপন করা

কিডনি নস্ট হবার লক্ষণগুলো কী কী Read More »

Free Mastercard

Master Card মাস্টার কার্ড করে ফেলুন সাথে থাকছে ২৫ ডলার

মাস্টার কার্ড করে ফেলুন সাথে থাকছে ২৫ ডলার (Free Payoneer Card) পেওনার মাষ্টার কার্ড কি? পেওনার মাষ্টার কার্ড হচ্ছে ইউএস পেমেন্ট সার্ভিস ডিপার্টমেন্টের একটি ভার্চুয়াল ব্যাংক হিসাব এবং এটি ইউএস ডলার ধারন করে।২০০৭ সাল থেকে বাংলাদেশসহ বিশ্বের ২০০টি দেশে এটি ব্যবহ্রত হচ্ছে। ইউএস পেমেন্ট সার্ভিস ডিপার্টমেন্ট তাদের ব্যবসা প্রসারের জন্য প্রতিটি ফ্রি পেওনার কার্ডের (Free

Master Card মাস্টার কার্ড করে ফেলুন সাথে থাকছে ২৫ ডলার Read More »

bangla sex

চোদার নিয়ম জেনে নিন

চোদার নিয়ম জেনে নিন   পৃথিবীতে অভূতপূর্ব বিষয়গুলো নিয়ে হয় বিশ্বরেকর্ড। নিচে যৌন মিলনের বিশ্বরেকর্ড সমূহ তুলে ধরা হল ১. গ্রীসের মানুষ বিশ্বের মধ্যে যৌনমিলনে বিশ্বরেকর্ড ধারী । এরা বছরে গড়ে ১৬৪ বার যৌনমিলন করে থাকে । যেখানে বিশ্বের গড় হচ্ছে মাত্র ১০৩ বার। ২. অনেক যৌন বিশেষজ্ঞ চামড়াকে বা স্কিন কে সবচেয়ে বড় যৌনাঙ্গ

চোদার নিয়ম জেনে নিন Read More »

আঁশ

খাদ্যে আঁশ বাড়ান | সুস্থ থাকুন

আঁশ হলো একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপকরণ। তবে আঁশ নিয়ে অনেক কথা এখনও জানার বাকি। আঁশ আসলে কি? আঁশের শ্রেষ্ঠ উত্স কি কি? এর স্বাস্থ্য হিতকর গুণাগুণই বা কি। মূলত: আঁশ হলো এমন শর্করা যা পরিপাক হয়না। এমন ধরণের শর্করা হলো আঁশ যা হজম হতে পারেনা। উদ্ভিজ সব খাবারে আছে আঁশ। ফল, সবজি, শুটি, শস্যকনা সব।

খাদ্যে আঁশ বাড়ান | সুস্থ থাকুন Read More »

পিঠব্যথা

পিঠের ব্যথায় করণীয় – Low back pain

পিঠব্যথা সমস্যা যে কারো জন্যই খুব যন্ত্রণাদায়ক অবস্থা। পিঠব্যথা সম্বন্ধে জানতে হলে প্রথমে মেরুদণ্ড (Spine) সম্পর্কে জানা প্রয়োজন। মেরুদণ্ড একটি মাত্র হাড় নয়, ৩৩টি হাড়ের সমন্বয়ে এটা তৈরি। প্রতিটি হাড় কার্টিলেজের কুশন দিয়ে পৃথক রয়েছে। এই কুশনকে বলে ডিস্ক (Disc)।   এর কারণে মেরুদণ্ড সামনে-পেছনে বাঁকানো সম্ভব। মেরুদণ্ড নিখুঁতভাবে সোজাসুজি বা সিধা নয়। পাশ থেকে

পিঠের ব্যথায় করণীয় – Low back pain Read More »

error: Content is protected !!