Tag: bangla health tips

দাঁতের যত্ন নিন ৭টি উপায়ে

Teeth-Health-Tips-Bangla

দাঁতের যত্ন নিয়ে অনেকেই আমাদের কাছে জানতে চেয়েছেন। কিন্তু সময়ের অভাবে এর আগে আমরা দাঁতের যত্ন নিয়ে পোস্ট দিতে পারিনি।ভুল উপায়ে এই দাঁতের যত্ন নিলে লাভ হবে না বরং পুরোটাই ক্ষতি হবে। আকর্ষণীয় দাঁত পেতে আমাদের নিতে হবে দাঁতের সঠিক যত্ন, যা আমরা বেশিরভাগ মানুষই করিনা। কিছু ভুল অভ্যাসের কারণে আমাদের দাঁত এবং মাড়ি প্রতিনিয়ত ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে।  চলুন […]

প্রয়োজনীয় Health Tips in Bangla

Bangla Health Tips

প্রয়োজনীয় Health Tips in Bangla স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল কথাটি মিথ্যে নয়।স্বাস্থ্যসচেতনতায় আরো একটু বেশি সক্রিয় হওয়া সব সময়ই উচিত। তাই নজর রাখুন সাস্থ্যের প্রতি। মেনে চলুন সাস্থ্য রক্ষায় উপকারী নিয়মগুলো।     মাথাব্যথা হলে প্রচুর মাছ খান। মাছের তেল মাথাব্যথা প্রতিরোধে দারুণ কার্যকর। খাওয়া যেতে পারে আদা। প্রদাহ এবং ব্যথা নিরাময়ে তা বিশেষভাবে কার্যকর। […]

অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তির ১১টি সহজ উপায়

gastric problem

অ্যাসিডিটির সমস্যায় কম বেশি আমাদের সবাইকেই ভুগতে হয়। আমাদের পাকস্থলিতে অতিরিক্ত বা ভারসাম্যহীন অ্যাসিড উৎপন্ন হওয়ার ফলে পেট ব্যথা, গ্যাস, বমিবমি ভাব, মুখে দুর্গন্ধ বা অন্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। সাধারণত বেশি ঝাল খাবার খাওয়া, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, দুঃচিন্তা, ব্যায়াম না করা বা অতিরিক্ত মদ্য পানের ফলে অ্যাসিডিটি হতে পারে। এই অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তির জন্য অনেকেই […]

error: Content is protected !!