বিউটি পার্লারে যান? আরেকজনের চর্মরোগ নিয়ে আসছেন নাতো নিজের শরীরে?

বিউটি পার্লারে যান? আরেকজনের চর্মরোগ নিয়ে আসছেন নাতো নিজের শরীরে?

নিজেকে আরো সুন্দর ও পরিপাটি করে রাখার জন্য আজকাল আমরা বেশিরভাগই বিউটি পার্লারের সেবার উপর নির্ভরশীল। কিন্তু সৌন্দর্যের পাশাপাশি নিজেদের স্বাস্থ্যের কথা কেউ কি ভাবছি? পার্লারে যে সকল যন্ত্রপাতি দিয়ে কাজ করা হয় তার অধিকাংশই জীবাণুমুক্ত থাকে না। ফলে এতে একজনের শরীর থেকে জীবাণু আরেক জনের কাছে ছড়িয়ে যাচ্ছে।     বিউটি পার্লারে যান? আরেকজনের … আরো পড়ুন…

গর্ভবতী অবস্থায় Viral Hepatitis

গর্ভবতী অবস্থায় Viral Hepatitis

গর্ভবতী অবস্থায় একজন নারী Hepatitis ‘এ’, ‘বি’, ‘সি’ ও ‘ই’ ভাইরাসে আক্রান্ত হতে পারে বা থাকতে পারে। হেপাটাইটিস ভাইরাসগুলোর মধ্যে ‘এ’ ও ‘ই’ ভাইরাস স্বল্পমেয়াদী লিভার প্রদাহ করে এবং ‘বি’ ও ‘সি’ দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহ করে। গর্ভবতী অবস্থায় Viral Hepatitis হেপাটাইটিস ‘এ’ ও ‘ই’ ভাইরাস ছড়ায় দূষিত পানির মাধ্যমে। আক্রান্ত হলে জন্ডিস, বমি বমি ভাব, বমি, … আরো পড়ুন…

হেপাটাইটিস থেকে বাঁচুন

হেপাটাইটিস থেকে বাঁচুন

যকৃত তথা লিভার মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। মানুষের শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়ায় লিভার অত:প্রত ভাবে জড়িত। আমরা প্রতিদিন যা খাই তা হজম হয়ে রক্তে প্রবেশের আগে লিভারের মধ্য দিয়ে যেতে হয়। সে হিসেবে লিভারের কাজ অনেকটা পোর্টের মত। যা কিছু শরীরে প্রবেশ করছে তার ভাল মন্দ বাছাই করে ভালটা রাখা এবং মন্দটাকে অপসারণ করার কাজটি সমপাদন … আরো পড়ুন…

রোজাদারগণের খাদ্যাভ্যাস

রোজাদারগণের খাদ্যাভ্যাস

রমজান মাস রোজাদারের জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলার একটি দারুণ সুযোগ। রোজার উপরোল্লিখিত উপকার পেতে হলেও স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলা জরুরী। রোজার সময় মুসলিমরা সারাদিন পানাহার থেকে বিরত থাকার পর আত্মীয়-স্বজন, বন্ধু-বান্ধব, অফিসের সহকর্মী সবাই মিলে এক সাথে বসে ইফতার গ্রহণ করেন। ফলে, এর মধ্যে এক ধরণের উত্সব মুখরতাও কাজ করে। ইফতারকে কেন্দ্র করে পৃথিবীর … আরো পড়ুন…

গরমে করণীয়

গরমে করণীয়

সারা দেশে এখন চলছে গরম হাওয়া। এই গরমে সুস্থ থাকা দায়। সুস্থ থাকার জন্য তাই অবলম্বন করতে হবে কিছু সাধারণ কৌশল, যা আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে। প্রচুর পানি পান করুন গরমের দিনে এমনিতেই একটু বেশি পানি পান করা উচিত। কারণ এ সময় অতিরিক্ত ঘামের কারণে শরীর পানিস্বল্পতায় ভোগে। তা ছাড়া যারা কায়িক পরিশ্রম বেশি … আরো পড়ুন…

জন্ডিসের প্রধান লক্ষণগুলো

জন্ডিসের প্রধান লক্ষণগুলো

অনেককেই বলতে শোনা যায় ‘জন্ডিস রোগ’। আসলে জন্ডিস কিন্তু কোনো রোগ নয়। এটি রোগের মধ্যে পড়ে না। জন্ডিস রোগের লক্ষণ মাত্র। আমাদের রক্তে বিলিরুবিনের(bilirubin, bil-ih-ROO-bin) মাত্রা বেড়ে গেলে জন্ডিস দেখা দেয়। জন্ডিসের প্রধান লক্ষণগুলো লিভারের স্বাভাবিক কর্মকাণ্ড বাঁধাপ্রাপ্ত হলে লিভারের প্রদাহ শুরু হয়। হেপাটাইটিস এ, বি, সি, ডি এবং ই ভাইরাসগুলো লিভারে প্রদাহ সৃষ্টি করে … আরো পড়ুন…