মাইগ্রেনের ব্যথা কমাবেন কিভাবে?

মাইগ্রেনের ব্যথা কমাবেন কিভাবে?

মাইগ্রেনের ব্যথা কমাবেন কিভাবে তা জেনে নিন। মাইগ্রেন থেকে রেহাই পাওয়ার কিছু উপায় এখান থেকে জেনে নিন। মাইগ্রেনের ব্যথা কমাবেন কিভাবে? হঠাৎ করে শুরু হয়ে গেল মাইগ্রেনের ব্যথা। সাধারণত ২০ থেকে ৩০ বছর বয়সে এই রোগ শুরু হয়। বর্তমানে বিশ্বে প্রায় ১১ শতাংশ বয়স্ক মানুষ মাইগ্রেনজনিত মাথাব্যথায় ভোগেন। মাইগ্রেন কী? মাইগ্রেন এক বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। মাথার … আরো পড়ুন…

মাইগ্রেন Migraine থেকে রেহাই পাওয়ার কিছু উপায়

মাইগ্রেন Migraine থেকে রেহাই পাওয়ার কিছু উপায়

মাইগ্রেন কী? মাইগ্রেন এক বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। মাথার যেকোনো এক পাশ থেকে শুরু হয়ে অনেক সময় পুরো মাথায় ব্যথা করে। এতে মস্তিষ্কে স্বাভাবিক রক্তপ্রবাহ ব্যাহত হয়। মস্তিষ্কের বহিরাবরণে যে ধমনিগুলো আছে, সেগুলো মাথাব্যথার শুরুতে স্ফীত হয়ে যায়। মাথাব্যথার সঙ্গে বমি এবং বমি বমি ভাব রোগীর দৃষ্টিবিভ্রম হতে পারে। একজন মাইগ্রেণ রোগীর কথা শুনুন: “আমার মাইগ্রেনের … আরো পড়ুন…

মাইগ্রেইন রোগীদের কী খাওয়া উচিত

মাইগ্রেইন রোগীদের কী খাওয়া উচিত

Migraine যাদের আছে তাদের মাথাটা মনে হয় একটা টাইম বম্ব। একটু বেচাল হলেই ভয়ঙ্কর মাথা ব্যথা শুরু হয়ে সব কাজ পণ্ড হয়ে যেতে পারে। রাত জাগা, কাজের চাপ, বেশি বা কম কফি খাওয়ার কারণে মাইগ্রেইনের ব্যথা শুরু হতে পারে। সত্যি বলতে কি, এর চেয়ে অনেক তুচ্ছ কারণেও মাইগ্রেইনের ব্যথা শুরু হতে পারে। যাদের এই ব্যথা আছে … আরো পড়ুন…