Category: সুস্থ থাকুন

বিউটি পার্লারে যান? আরেকজনের চর্মরোগ নিয়ে আসছেন নাতো নিজের শরীরে?

Beauty Parlour Eye Thredding

নিজেকে আরো সুন্দর ও পরিপাটি করে রাখার জন্য আজকাল আমরা বেশিরভাগই বিউটি পার্লারের সেবার উপর নির্ভরশীল। কিন্তু সৌন্দর্যের পাশাপাশি নিজেদের স্বাস্থ্যের কথা কেউ কি ভাবছি? পার্লারে যে সকল যন্ত্রপাতি দিয়ে কাজ করা হয় তার অধিকাংশই জীবাণুমুক্ত থাকে না। ফলে এতে একজনের শরীর থেকে জীবাণু আরেক জনের কাছে ছড়িয়ে যাচ্ছে।     বিউটি পার্লারে যান? আরেকজনের […]

আদার আরেক নাম দাদা! দেখে নিন আদা খেলে শরীরে কি হয়?

Ginger-Advantage

আমাকে গতকাল একজন প্রশ্ন করেছেনঃ নিয়মিত কাচা আদা খাওয়ার উপকারিতা কি? বেশি খেলে কি কোন ইফেক্ট আছে? কাঁচা আদা চিবিয়ে খেলে ব্যায়ামজনিত মাসল পেইন ২৫ শতাংশ কমে যায়। এছাড়াও কাঁচা আদা খেলে মুখের রুচি ফিরে আসে, সাইনাসের সমস্যা প্রতিরোধ হয়, বমি ভাব দূর হয়, হজমে সহায়তা করে, বয়সের ছাপ রোধ করে। তবে চিবিয়েই খান বা […]

খালি পেটে খবরদার লিচু খাবেন না, মারা যেতে পারেন

Lichi-Fruit-Death

খালি পেটে খবরদার লিচু খাবেন না, মারা যেতে পারেন। লিচু পছন্দ করে প্রায় সবাই। কিন্তু সুস্বাদু এই ফল কাঁচা থাকাকালে খালি পেটে খেলে যেতে পারে প্রাণও! ভারতের বিহারের মুজাফফরপুর জেলায় শিশুমৃত্যুর তদন্তে নেমে এই চাঞ্চল্যকর আশঙ্কার কথা জানিয়েছেন একদল গবেষক। বিহারে ‘লিচু রোগ’ বা বাংলাদেশের কোথাও কোথাও ‘অজানা কীটনাশকের প্রয়োগ’-কেই এসব শিশুমৃত্যুর কারণ বলে মনে […]

কিডনি ভালো রাখতে চান? এই খাবার এর লিস্টটি মেনে চলুন

Kidney Fail

যারা কিডনি সমস্যায় ভুগছেন, তাদের খাওয়াদাওয়া নিয়মমাফিক হওয়া প্রয়োজন। তাহলে আপনি অনেকটা ভালো থাকতে পারবেন। কিডনি সমস্যায় কী ধরনের খাওয়াদাওয়া করবেন তা নিয়ে এবারের আয়োজন—   কিডনি সমস্যায় সাধারণত শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি, লবণ ও পটাসিয়াম নির্গমনে অসুবিধা দেখা যায়। কিডনির কার্যপ্রক্রিয়া ধীর গতিতে হলে বা কিডনি ফেলিওর হলে শরীরে ফসফরাসের পরিমাণ বেড়ে যায়। ফসফরাসের […]

যে সকল ওষুধ কোম্পানীর লাইসেন্স বাতিল হল – চিনে রাখুন সুস্থ থাকুন

Bangladeshi Banned Medicine Company

যে সকল ওষুধ কোম্পানীর লাইসেন্স বাতিল হল – চিনে রাখুন সুস্থ থাকুন, ২১ তারিখের কালের কন্ঠ পত্রিকা। এই সকল মেডিসিন বাতিলের সাথে সাথে মার্কেট থেকে উঠিয়ে নেয়ার পদক্ষেপ নিলে ভালো হতো..নতুবা কিছুদিন যাওয়ার পরে ..এগুলো আগের মতই চলবে…এ ধারা অব্যাহত থাকা প্রয়োজন… এতে করে দুষ্টরা শিষ্টে পরিণত হবে… সংসদীয় তদন্ত কমিটির সুপারিশক্রমে পেনিসিলিন ও সেফালোস্পিরিন গ্রুপের […]

গরমে যেভাবে সুস্থ থাকবেন

Model Nazifa

গরমের সঙ্গী * গরমে বাইরে যখন বের হবেন তখন ব্যাগে এক বোতল পানি রাখুন। * ঠান্ডা পানির জন্য থার্মোফ্ল্যাস্ক রাখুন। ওরস্যালাইনও গুলিয়ে রেখে দিতে পারেন। * ছাতা বা ক্যাপ রাখুন। * পাতলা কাপড়ের রুমাল ও ভেজা টিস্যু। * বডি স্প্রে গরমটা এখন অসহনীয়ই বটে। এখন উপায় কী? গ্রীষ্মকে তো আর এ মুহূর্তেই বিদায় করা যাচ্ছে […]

গরমে মেয়েরা যেসব পোশাক পরবেন – Female Dress For Summer

গরমে মেয়েরা পোশাক

গরমের সময় জামাকপড় খুব বেশী ফিটিংস না হয়ে একটু ঢিলেঢালা হলেই বরং ভালো হয়। যারা হাইনেক পরেন তারা এ গরমে একটু কলার ছাড়া বড় গলা পরে দেখতে পারেন। জামা ও ফতুয়ায় গোল, ভি, চার কোনা ও মেট্রো গলা বেশি চলে। গরমে পোশাকের হাতার ক্ষেত্রেও পরিবর্তন এসেছে। মেগি, স্লিভলেস, শর্ট হাতার ব্যবহার চলছে। তবে সূর্যের বেগুনি […]

চোখ ও ত্বক আজীবন সুস্থ রাখতে চান? জেনে নিন কী খাবেন?

চোখ

যত দিন বাঁচবেন, সুস্থ চোখ নিয়ে বাঁচবেন বলে ভাবছেন? কিংবা ত্বকের কমনীয়তা কী করে বাড়ানো যায়, সে উপায় খুঁজছেন? চিকিৎসক বা বিউটিশিয়ানের কাছে না ছুটে আজ থেকে নিয়মিত মিষ্টি কুমড়া রাখুন খাদ্যতালিকায়। আপনার চোখ ও ত্বকের যত্নের ভার অনায়াসেই ছেড়ে দিতে পারেন পুষ্টিকর এই সবজির ওপর।ঘন্ট কিংবা ভাজি, যেভাবেই খান না কেন, মিষ্টি কুমড়ার পুষ্টি […]

Gastric Problem Solve in Bangla – গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সমাধান

Gastric Problem Solve in Bangla

দীর্ঘসময় যাবত খাবারের অনিয়ম এবং অতিরিক্ত তৈলাক্ত ও ভাজাপোড়া খাবারের কারণে অনেককেই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় পড়তে দেখা যায়। যারা এই সমস্যায় ভোগেন তাদের খাবারে সামান্য একটু অনিয়ম হলেই শুরু হয়ে যায় গ্যাস্ট্রিকের মারাত্মক ব্যথা। অনেক সময় অতিরিক্ত অনিয়মে এই সাধারণ গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাই সৃষ্টি করে আলসার। তাই শুরুতেই সতর্ক হওয়া জরুরী। আজ জেনে নিন গ্যাস্ট্রিক সমস্যার চটজলদি […]

খাবারের তেল শুষতে খবরের কাগজ ব্যবহার করবেন না

Newspaper to Soak Oil

অনেকেই তেলে ভাজা খাবারের তেল শুষতে খবরের কাগজ ব্যবহার করেন। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অতিরিক্ত তেল শুষতে খবরের কাগজের ব্যবহার খারাপ অভ্যাসগুলোর একটি। এতে স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ে। খবরের কাগজে যে রাসায়নিক দ্রব্য থাকে, তা খাবারে স্থানান্তরিত হয়ে এই ঝুঁকি বাড়ায়।  খাবারের তেল শুষতে খবরের কাগজ ব্যবহার করবেন না বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ হচ্ছে, তেলে ভাজা খাবার থেকে তেল শোষণ […]

Page 1 of 41234
error: Content is protected !!