Health Bangla | হেল্থ বাংলা

স্বাস্থ্যই সম্পদ

ঠিক মাপের ব্রা পরুন

স্তনের জন্য ঠিক মাপের ব্রা এর ব্যাবহার ও যত্নঅনেক দিন ধরেই চিন্তা করছি মেয়েদের স্তনের যত্ন ও পরিচর্যা নিয়ে লিখবো, কিন্তু লিখবো-লিখবো করে লিখা হয়নি। আমাদের দেশে মেয়েরা যে ব্রা`র সাইজ কিনেন ও ব্যাবহার করেন, তা কতটুকু ঠিক? এই বিষয়ে ই আমার এই লিখা। আশা করি আপনাদের কাজে লাগবে, আর কাজে লাগলে ই আমার এই লিখা সার্থক হবে।

ঠিক মাপের ব্রা না পড়লে যা হতে পারে

অনেক সময় মেয়েদের স্তনের আকার পরিবর্তণ হয়ে যায় শুধুমাত্র সঠিক মাপের ব্রেসিয়ার না পরার কারণে। অনেক সময় মোটা স্তন কিন্তু ছোট ব্রা বা ব্রেসিয়ার ব্যবহার এর কারণে স্তন ব্যথা হতে পারে। এ কারণে সবসময় সঠিক মাপের ব্রা ব্যবহার করা উচিত। স্তনের বোঁটা ভিতরের দিকে ঢুকে যাওয়া অথবা অপরিণত বয়সে মেয়েদের দুধ বের হবার কারণ এই টাইট ব্রা। স্তন বড় করার উপায় এর জন্য ও সঠিক মাপের ব্রেসিয়ার পরা উচিত।

সঠিক মাপের ব্রা ব্যবহার না করলে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই, প্রায় ৯৫% মহিলাদের দেখা যায় ভুল মাপের ব্রা পরতে; হয় খুব আটো (টাইট) কিংবা ঢোলা গড়নের ব্রা পরে যা কিনা পরবর্তীতে শারীরিক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। মেরুদণ্ডে ব্যাথা, ঘাড়ে ব্যাথা, মানসিক অস্বস্তি খুবই সাধারন যা প্রায়ই দেখা যায়। অনেক বিশেষজ্ঞ দাবি করেন, ভুল মাপের ব্রা ব্যবহারে স্তন ঠিক জায়গায় না থেকে বরং নিচের দিকে ব্রেস্ট ঝুলে পড়ার প্রবনতাকে বৃদ্ধি করে।এখানে ব্রা এর সঠিক মাপ সম্পর্কে একটা ধারনা পাওয়া যেতে পারে।

ঠিক মাপের ব্রা

ঠিক মাপের ব্রা

ঠিক মাপের ব্রা মেপে পরুন

স্তনের উপর থেকে মাপ দিন। যেমন ধরুন

63-67 cm হলে, আপনার সাইজ 65

এই রকম

68-72 cm = 70

73-77 cm = 75

78-82 cm = 80

83-87 cm = 85

88-92 cm = 90

93-97 cm = 95

98-102 cm = 100

103-107 cm = 105

108-112 cm = 110 হবে।

 স্তনের কাপের কথা

স্তনের কাপ

স্তনের কাপের কথা

কি ভাবে সঠিক সাইজ জানবেন? স্তনের উপর থেকে প্রথমে মাপ নিন, পরে আবার স্তনের নীচে থেকে মাপ নিন।

13 cm সেঃমিঃ ফারাক হলে আপনার সাইজ হবে Aকাপের

15 = B

17 = C

19 = D

21 = E

24 = F

26 = G

এখন দেখুন, স্তনের উপর এবং নীচের মাপের কতখানি ফারাক। সে অনুসারে আপনি যেমন; A, B, C, D, E সাইজের কাপের ব্রা কিনবেন।

মেয়েদের দুধ

নিচের ভিডিও টি দেখে ঠিক মাপের ব্রা পরুন

যাদের বুকের মাপ একটু বড় অর্থাত্‍ একটু মোটা স্তনের অধিকারী, তারা সবসময় চেষ্টা করবেন, ব্রেস্ট যেন নিচের দিকে ঝুলে না পড়ে, এজন্য স্তন ঝুলে যাওয়ার কারণ ও সমাধানগুলো জেনে নিতে পারেন। স্তন আকার অনেক কিছুর উপর নির্ভর করে। এর মধ্যে বয়স অন্যতম। শুধুমাত্র বড় বড় বুকের দুধ হলেই যে আকর্ষণীয় লাগবে এমনটি নয়।

লেখাটি ভালো লাগলে মতামত দিন প্লিজ!

Link to Share: http://goo.gl/CEFVt8

আরো অনেকে খুজেছে

    নেকেট ফটো; ব্রা; ব্রা পরা দুধ; ব্রা পিক; ব্রা পরা দুধের ছবি; মেয়েদের দুধের সাইজ; দূধ পড়া; ব্রা ফটো; নেকেট ছবি; পেনটি ছবি; ব্রা পড়া মেয়ের বিবরন; মাহির দুধ; মেয়েদের ব্রেসিয়ার; ব্রা পড়া এবং পেন্টি পড়া মেয়েদের ছবি; মেয়েদের দুধের ব্রা; সাধারন মেয়েদের ছবি; মেয়েদের ফটো; মহিলাদের ব্রা; ব্রা পরা কাহিনী; ব্রা পরা দুধের কাহিনী; মহিলা দের বেরা ছবি; বডিস পড়া মেয়েদের ছবি; ব্রা পরা পিক; ব্রা পরা মেয়ের দুধুর সাইজ; ব্রা পড়া ফটো; ব্রা পরা সেক্সি মেয়ে কোন গুলো; মেয়েদের দুধে বেসিয়ার পরা ভিডিও; মাহির দুদ com; সেক্স ভিডিও মিশরী; সটিক bra না পড়লে কি হয়; মেয়েদের ভালো নেকেট; মেয়েদের ব্রেস্ট কত বড় হলে ব্রা পড়তে হয়; মেয়েদের ব্রা পরার কিছু ছবি; রাস্তার মেয়েদের দুধএর সাইজ; মেয়েদের কোন ধরনের ব্রা পরা উচিত; মেয়েদের আদর্শ ফিগার কত; মেয়দের দুধের সঠিক মাফ কতো; মেয়েদের দুধের ভিতরে কি পড়ে; মেয়েদের কত সাইজ ভালো; মেয়ে বুনি; মেদের দুধের সাইজ; মেদের জাইঙ্গা পরা ছবি; মাহির দুধের ছবি; মাহির দুদ নায়কা; ১৪ বছরের মেয়ের জন্য সঠিক ব্রা; ব্রা পড়া মেয়ের পিক; দাম সহ ব্রা এর ছবি; জাইঙ্গারফটো; ছোট মেয়ের নেকেট; ছোট মেয়ের নেকেট; কোয়েল বডিস পরা ছবি; কোয়েল এর দুধ এর ছবি; ইতির নেকেট; আমার দুধের মাপ নিলো; আফ্রিকার মেয়েদের দুধের সাইজ কি পরিমান; bra কেন ও পরা হয়; 46 সাইজ দুধ; 32 সাইজের মেয়েদের দুধের পটো; 32 সাইজ দুধ ছবি; ভালো মিয়েদের ছবি; ব্রেসিয়ার এর মধ্যে দুধ; ব্রা মেয়ে; ব্রা দেখতে কেমন; দুধের সাইজের প্রকারভেদ; ছোট মেয়েদের নেকেট ডট কম; নায়কা পূণিমার নেকেট ফটো; ব্রা পড়া নেকেট; ব্রা এর সঠিক সাইজ ছবি সহ; ব্র পড়া মেয়ে; বেরা দুধের ছবি; বুনি টিপার ভিিডও; বিদেশি নেকেট ছবি; বাংলাদেশি নেকেট চবি; বাংলা ব্রা ছবি hd; বরমাপেরনেকেট; বডিস সম্পাকে; বডিস; বডিচ পরা; নেকেট ভিিডও; নেকেট ফট; নেকেট পিকছার; নেকেট চবি; নেকেট কথা পটো গলপ; বাৃ;

Comments

Comments

The Author

Afsana Spell

আমি আফসানা। Health Bangla ডট কম এর একজন লেখক। পেশায় MBBS Doctor। বর্তমানে Internship শেষ করে Training এ আছি। আমাকে আপনার সমস্যার কথা লিখে পাঠান afsanaspell@gmail.com ইমেইল এ।
Health Bangla | হেল্থ বাংলা © 2016
error: Content is protected !!