Health Bangla | হেল্থ বাংলা

স্বাস্থ্যই সম্পদ

স্তন ঝুলে যাওয়ার কারণ ও সমাধান

অনেকেই আমাকে প্রশ্ন করছেন “এত কম বয়সেই কেন আমার স্তন ঝুলে পড়ছে?” হঠাত্‍ করে এরকম প্রশ্নের উত্তর এক কথায় দেয়া কঠিন। অনেক কারণে স্তন ঝুলে পড়তে পারে। তবে বয়স বাড়লে একটু তো স্তন ঝুলতেই পারে। বুকের দুধ ঝুলে পড়া অনেকের সৌন্দর্যহানি ঘটে। জেনে নিন স্তন ঝুলে যাওয়ার কারণ ও সমাধান।

স্তন ঝুলে যাওয়া

স্তন ঝুলে যাওয়া

বয়স বাড়ার সাথে সাথে একটি নির্দিষ্ট কৌনিক মাত্রায় স্তন ঝুলে যাওয়া স্বাভাবিক, কিন্তু কিশোরী বয়সে স্তন ঢিলা হয়ে যাবার প্রবনতা স্বাভাবিক শাররীক পরিবর্তনের পর্যায়ে পড়েনা। কিশোরীর স্তন ঝুলে যাবার সম্ভাব্য কারনগুলোর মধ্যে আছে শরীরের ওজন বেড়ে যাওয়া, সন্তান গর্ভধারন, ধুমপান অথবা বংশগত কারনে বড় আকৃতির স্তন থাকা এবং বড় স্তনে প্রয়োজনীয় সার্পোট/সঠিক আকারের ব্রা পরিধান না করা।

কিশোরী স্তন

কিশোরী স্তন (স্বাভাবিক)

স্তন ঝুলে যাওয়ার লক্ষনসমুহ

নারী স্তন অস্থিবন্ধনীতে অবলম্বন করেথাকে; যদি ঐসকল অস্থিবন্ধনী প্রসারিত হয়, পেশীকলার শক্তি হ্রাস পাবার কারনে স্তনের প্রাকৃতিক অবস্থান সাধারনত নিচে নেমে আসে। স্তনবোঁটার স্থানচ্যুতি (স্তনের একদম নিচের দিকেচলে আসা) এবং স্তনের দুই পাশে চামড়া কুচকে যাওয়া থেকেও স্তন ঝুল সহজে অনুমান করা যায়।

স্তন ঝুলে যাওয়ার কারন

স্তন ঢিলা হয়ে যাবার স্বাভাবিক কারন হলো স্তন অতিরিক্ত বড় এবং ভারী হয়ে যাওয়া, অথবা অপ্রতুল স্তন-সার্পোট। সন্তান জন্মদানের কারনে অর্থাৎ প্রসুতিকালীন সময় স্তনের আকার বড় হয়ে যাওয়া এবং স্তনধারনের কারনে তা ভারী হয়ে যায় এবং ফল স্বরূপ স্তন ঢিলা হয়ে যেতে পারে।

প্রসুতিকালীন স্তন ঝুলা

প্রসুতিকালীন স্তন ঝুলা

এখানে উল্লেখ্য যে সন্তানকে স্তন পান করালে স্তনের আকারে কোন প্রকার পরিবর্তন হয়না। একইসাথে উচ্চ প্রভাব ব্যয়াম যেমন দৌড়ানো, নাচ করা ইত্যাদির সময় যদি স্পোটস ব্রা কিংবা স্তনের পুর্ন অবলম্বনে সামর্থ্য ব্রা ব্যবহার না করা হয় তবে তা থেকে স্তনের ঝুলে যাওয়া সম্ভব!

স্তন ঢিলা হয়ে যাওয়ার বিষয়

অনেক নারী চিন্তিত হন – সন্তানকে স্তনদানের সাথে স্তনের ঢিলা হয়ে যাবার সম্পর্ক আছে কিনা? কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে স্তনদানের সাথে স্তনের আকার এবং গঠনের পরিবর্তনের কোন প্রকার নেগেটিভ সম্পর্ক নেই। মাইয়োক্লিনিক ওয়েবসাইটের মতে প্রসুতিকালীন স্তন ঝুলার কারন হলো হঠাৎ স্তনের আকার পরিবর্তন এবং পরবতীতে তা আবার স্বল্প সময় ব্যবধানে কমে যাওয়া।

স্তন ঝুলে যাওয়ার সমাধান

কিশোরী বয়সে স্তনের ঝুলে যাওয়া রোধে এমন পদক্ষেপ নিতে হবে যেন স্তনেরঅস্থিবন্ধনী প্রসারীত না হয় এবং স্তন চামড়ার স্থিতিস্থাপকতা নষ্ট নাহয়। যেহেতু প্রত্যক্ষ কিংবা পরোক্ষ ধুমপান চামড়ার স্থিতিস্থপকতা দুর্বল করে দেয় তাই ধুমপায়ীর তুলনায় অধুমপায়ী নারীর স্তন শিথিলতার প্রবনতা কম। স্বাস্থ্যকর শাররীক ওজন রক্ষা করা এবং উচ্চ-প্রভাব ব্যয়াম এবং দৈনন্দিন জীবনযাপনে পর্যাপ্ত স্তন সার্পোট স্তনের ঝুলে যাওয়া প্রতিহত করতে পারে। ‘মেডিসিন ইন স্পোর্টস এন্ড এক্সসেরসাইজ‘ জার্নাল এর জুলাই ২০১০ সংখ্যায় ছাপা এক প্রতিবেদনে বলা হয় –

স্পোর্টস ব্রা

স্পোর্টস ব্রা

যে সকল স্পোর্টস ব্রা ক্রিয়াকালীন অধিক ওজনের স্তনকে সম্পুর্ন উত্তোলন এবং চেপে রাখতে সক্ষম তা নারীর অস্বস্তির সাথে সাথে স্তনের আকার/গঠনপরিবর্তন প্রতিহত করে।

স্তনের আকার ব্যপারে সাবধানতা

স্তনের আকার/গঠনে যেকোন অস্বাভাবিক পরিবর্তন এবং স্তনবোঁটার স্থান, আকার কিংবা গঠন পরিবর্তন হয়তো অন্যকোন কঠিন সমস্যার পুর্বাভাস হতে পারে। আপনার উচিত স্তনের মাসিক স্ব-পর্যবেক্ষন করা। যেকোন হঠাৎ পরিবর্তন লিপিবদ্ধ করুন। আপনার স্তনের আকার সম্পর্কে কোন প্রকার অস্বাভাবিকতা আঁচ করলে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে অস্বস্তি করবেন না। কারন লজ্জার কারনে সমস্যা প্রকটতা পেতে পারে।

স্তন ঝুলে যাওয়ার চিকিৎসা

স্তন ঢিলা হয়ে যাওয়া

স্তন ঢিলা হয়ে যাওয়া

কিছু ব্যয়াম, সঠিক আকারের ব্রা/অন্তঃবাস পরিধানের পাশাপাশি ঝুলে যাওয়া স্তন সুঢৌল করার একমাত্র উপায় হলো কসমেটিক সার্জারী। ব্রেষ্ট লিপ্টিং এবং স্তন বর্ধন সার্জারী নির্দিষ্ট মাত্রায় ঝুলে যাওয়া স্তনে কিছুটা উন্নতি আনতে পারে। তবে সার্জারীর মানে এই নয়যে সার্জারীকৃত স্তন আর কখনো ঝল/ঢিলে হবেনা। মধ্যাকর্ষন স্তনের পেশীকলায় পুর্বের ন্যায় প্রভাব ফেলতে পারে – তাই সার্জারীর এই ফলাফল ক্ষনস্থায়ী এবং স্বাভাবিক।

আরো অনেকে খুজেছে

    দুদ; ঝোলা দুধ; বেসিয়ার; স্তন; নরম মাই শক্ত করার উপায়; স্তন জেল সর্ম্পকে কিছু তথ্য; মেয়েদের স্তন শক্ত করা যাবú স্তন ঠিক রাখার টিপস্; www ঝুলন্ত স্তন কি শক্ত করা যায় com; গোল বুদা; ছোট ছোট মেয়েদের কচি দুধের ছবি; ঝুলা দুধ; ঝুলে পরা দুধ; ঝুলে যাওয়া সতন কিভাবে টাইট করা যাবে; দুধ চুলকানো; দুধ নরম হয়ে যায় কী কারনে; মে এর দুধ; মেয়েদের দুধের ফটো; মেয়েদের দুধ ঝুলে কেন; অবিবাহিত মেয়েদের স্তন ছোট অবিবাহিত মেয়েদের দুধ বড় হওü ছেলের হাত মেয়ের দুধে pictures; ঝুলন্ত দুধের নাচ; ঝুলা দুদ; ঝুলা দুধের ছবি; দুধ ও বুদা সুন্দর রাখার করন দুধ জুলা; মহিলাদের ঝুলন্ত স্তন; মেয়ে দের দুধ নতুন কিনা; মেয়ে দের যওণি আগের মত টাইট  মেয়েদের স্তন শক্ত বা টাইট  স্তন ঝুলে গেলে করণীয়; স্তন ঢিলা হয়ার কারন; স্তন নরম হয়ে গেছে শক্ত কিভা bangladesh মাগির দুধ; beastঝুলে যাওয়ার কারণ ওপতিকার; অবিবাহিত মেয়ের দুধ ঝুলে পড়া; অবিবাহিত মেয়েদের বুক সর্ম্পকে; অলপ বয়েসি মেয়েদের কি বাবে দুধ জুলে পরছে; অলপো বছরের মেয়ের দুধ ঝুলে যাওয়ার কারণ; আমর দুধ জুলে গেছে আমি কি করভ; ইসতন; ইসতন হ তে ধুদ পরার ছবি; কচি মেয়েদের দুধ কি ভাবে টিপচে; কত বয়সে মেয়েদের দুধ ঝুলে; কি ভাবে ছেলেদের দুধ ছোট করা যায়; কি ভাবে জুলানো দুধ ঠিক করা য়ায; কি ভাবে দুধ টিপলে তপ্তি পাওয়া যায়; কি ভাবে নরম মাই শক্ত করা য়ায; কুমারী মেয়ে যৌনঅঙ্গ কি কি করলে বর হয়; কুমারী মেয়েদের ঝুলা দুধ খারা করার নিয়ম; গুদ কিভাবে বড় হয়; ছেলেদের ফিগার মেয়েদের মতো হয়ে গেছে কি করনীয়; ছেলেদের ব্র ব্র ধুদ; ছেলেদের মাই বেরে গেলে কমানর উপায়; ছেলেদের স্তনবড় হবার কারন কি; ছোট বাচ্চা ও বড় মেয়ে সেক্স কি; ঝুলনত দুধ ঠিক করার নিয়ম; ঝুলন্ত দুধ এবং বড় দুধ কি ভাবে ঠিক হবে; ঝুলন্ত দুধ কি করে ঠিক করা যায়; ঝুলা বুক দ্রুত ঠিক করবো কিভাবে; ঝুলানো দুধ কিভাবে টিক করবে; ঝুলে থাকা মাই টাইট করার উপায়; ঝুলে থাকা স্তন শক্ত ও টাইট করার নিয়ম; ঝুলে পরা স্তন কিভাবে ঠিক করা য়ায; ঝুলে পড়া স্তন ঠিক করবো কেমনে; তন ছুত হবার উপায়; তন ভর হবার উপায়; দুদ কিভাবে শক্ত হয় তার পদ্বতি; দুদু ঝুলে গেলে করণীয়; দুদের ভালো গঠন; দুধ খারা করার উপায়; দুধ খাড়া রাখার; দুধ ঝুলা কি করে ঠিক হবে; দুধ ঝুলে গেলে করনীয়; দুধ ঝুলে গেলে প্রাকৃতিক কি করনীও; দুধ ঝুলে গেলে সমাধান; দুধ ঝুলে পড়া রোধ; দুধ নরম হওয়ার কারন; দুধবরহবারকারনকি; নরম বুদা; নারির FIGURE গঠন; বিয়ের পর মেয়েদের কোমর মোটা হয়ে যায় কেন?; বিয়ের আগে বুকের নিপিল দিয়ে ধুধ পড়ার কারন; বিয়ের আগে সহবাস করলে স্তন কি ঝুলে পরে; বিয়ের পর স্তন ঠিক রাখার নিয়ম; বুক ঝুলে পড়লে কি করতে হবে; বুক ঝুলে পড়া রোধের উপায়; বুক ঝুলে যাওয়া থেকে রক্ষার উপায়; বুকের দুধগুলো কমানোর উপায়; বুকের দুধের বোঁটা; বুনি ছোট করব; বেসিয়ার পড়া মেয়েদের শরীরের ছবি; বেস্ট নিপল; ব্রা এন্ড পেন্টি পরা মাগি; ব্রা পরা মাগি; ভাবিকে কিভাবে নরম করা যায়; ভাবির ব্রু দদ; মা ব্রা পরে কেন এটার উপকারিতা; মাগি দের দুধ; মাগি দের বুনি; মেয়ে দের দুধ ছোট বড়ো হয় কেনো; মেয়েদের দুধ এতো নরম হয় কেন; মেয়েদের দুধ তুলতুলে হয় কখন; মেয়েদের দুধ মেয়েরা টিপলে কি কোন সমস্যাহয়; মেয়েদের ধুদ এত বড় হয় কেন; মেয়েদের নরম দুধ; মেয়েদের যোনি মেজবাহ ও লিবিয়া ঝুলে পরে কেন; মেয়েদের স্তন ঝুলে গেলে কী করা উচিত; মেয়েদের স্তনে ছেলেদের হাত লাগালে বড় না হবার উপায়; মেয়েরা কি ভাবে দুধ টেপায়; মেেয়দের দুধ; মেয়েদের তন; মেয়েদের দুধ এত নরম হয় কেন; মেয়েদের দুধ কী বিয়ের পর ঝুলে পরে ছবি; মেয়েদের দুধ কেমন হওয়া উচিত; মেয়েদের দুধ ঝুলে জাওয়া রোদের উপায়; মেয়েদের দুধ ঝুলে যাই কেন; মেয়েদের নতুন বেসিয়ার pic; মেয়েদের বুকের দুধের বিতর বটা কারন ডাক্তারি টিপস; মেয়েদের বেষ্ট বড় হওয়ার কারন; মেয়েদের মাই ফরসা হয় কেন?; মেয়েদের স্তন শক্ত করবেন কি ভাবে; মেয়েদেৰ দুধ ঝুলে যায় কেন; মেয়েরা তাদের দুধ টেপায় কেন; যোনি নরম হয়ে গেলে; শরীরের তুলনায় স্তন বড় হবার কারন; সতন এর বোটা ফেটে গেলে; স্তন খারা রাখার উপায়; স্তন জেল এর উপকারিতা সর্ম্পকে কিছু তথ্য; স্তন ঝুলে গেলে কি করবে; স্তন ঝুলে গেলে কিরে ঠিক করতে হবে; স্তন ঝুলে পড়া প্রতিরোধ; স্তন ঝুলে পরে কেন; স্তন ঝুলে পড়া থেকে বাচার উপায় কি; স্তন ঝুলে পড়েছে এখন কি করব; স্তন টাইটের উপায; স্তন নরম বা ঝুলে পরলে; স্তন হেলে পরলে কিভাবে সুন্দর করা জাই; স্তনে মেয়ে; স্তনের নিপলে ব্যাথা করার কারন; স্তনের বোটায় লোম; হেলানো দুধ খাড়া করার উপায়; েমেয়েদর দুেধর picture;

Comments

Comments

The Author

Afsana Spell

আমি আফসানা। Health Bangla ডট কম এর একজন লেখক। পেশায় MBBS Doctor। বর্তমানে Internship শেষ করে Training এ আছি। আমাকে আপনার সমস্যার কথা লিখে পাঠান afsanaspell@gmail.com ইমেইল এ।
Health Bangla | হেল্থ বাংলা © 2016
error: Content is protected !!