Health Bangla | হেল্থ বাংলা

স্বাস্থ্যই সম্পদ

স্তন ঝুলে যাওয়ার কারণ ও সমাধান

অনেকেই আমাকে প্রশ্ন করছেন “এত কম বয়সেই কেন আমার স্তন ঝুলে পড়ছে?” হঠাত্‍ করে এরকম প্রশ্নের উত্তর এক কথায় দেয়া কঠিন। অনেক কারণে স্তন ঝুলে পড়তে পারে। তবে বয়স বাড়লে একটু তো স্তন ঝুলতেই পারে। বুকের দুধ ঝুলে পড়া অনেকের সৌন্দর্যহানি ঘটে। জেনে নিন স্তন ঝুলে যাওয়ার কারণ ও সমাধান।

স্তন ঝুলে যাওয়া

স্তন ঝুলে যাওয়া

বয়স বাড়ার সাথে সাথে একটি নির্দিষ্ট কৌনিক মাত্রায় স্তন ঝুলে যাওয়া স্বাভাবিক, কিন্তু কিশোরী বয়সে স্তন ঢিলা হয়ে যাবার প্রবনতা স্বাভাবিক শাররীক পরিবর্তনের পর্যায়ে পড়েনা। কিশোরীর স্তন ঝুলে যাবার সম্ভাব্য কারনগুলোর মধ্যে আছে শরীরের ওজন বেড়ে যাওয়া, সন্তান গর্ভধারন, ধুমপান অথবা বংশগত কারনে বড় আকৃতির স্তন থাকা এবং বড় স্তনে প্রয়োজনীয় সার্পোট/সঠিক আকারের ব্রা পরিধান না করা।

কিশোরী স্তন

কিশোরী স্তন (স্বাভাবিক)

স্তন ঝুলে যাওয়ার লক্ষনসমুহ

নারী স্তন অস্থিবন্ধনীতে অবলম্বন করেথাকে; যদি ঐসকল অস্থিবন্ধনী প্রসারিত হয়, পেশীকলার শক্তি হ্রাস পাবার কারনে স্তনের প্রাকৃতিক অবস্থান সাধারনত নিচে নেমে আসে। স্তনবোঁটার স্থানচ্যুতি (স্তনের একদম নিচের দিকেচলে আসা) এবং স্তনের দুই পাশে চামড়া কুচকে যাওয়া থেকেও স্তন ঝুল সহজে অনুমান করা যায়।

স্তন ঝুলে যাওয়ার কারন

স্তন ঢিলা হয়ে যাবার স্বাভাবিক কারন হলো স্তন অতিরিক্ত বড় এবং ভারী হয়ে যাওয়া, অথবা অপ্রতুল স্তন-সার্পোট। সন্তান জন্মদানের কারনে অর্থাৎ প্রসুতিকালীন সময় স্তনের আকার বড় হয়ে যাওয়া এবং স্তনধারনের কারনে তা ভারী হয়ে যায় এবং ফল স্বরূপ স্তন ঢিলা হয়ে যেতে পারে।

প্রসুতিকালীন স্তন ঝুলা

প্রসুতিকালীন স্তন ঝুলা

এখানে উল্লেখ্য যে সন্তানকে স্তন পান করালে স্তনের আকারে কোন প্রকার পরিবর্তন হয়না। একইসাথে উচ্চ প্রভাব ব্যয়াম যেমন দৌড়ানো, নাচ করা ইত্যাদির সময় যদি স্পোটস ব্রা কিংবা স্তনের পুর্ন অবলম্বনে সামর্থ্য ব্রা ব্যবহার না করা হয় তবে তা থেকে স্তনের ঝুলে যাওয়া সম্ভব!

স্তন ঢিলা হয়ে যাওয়ার বিষয়

অনেক নারী চিন্তিত হন – সন্তানকে স্তনদানের সাথে স্তনের ঢিলা হয়ে যাবার সম্পর্ক আছে কিনা? কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে স্তনদানের সাথে স্তনের আকার এবং গঠনের পরিবর্তনের কোন প্রকার নেগেটিভ সম্পর্ক নেই। মাইয়োক্লিনিক ওয়েবসাইটের মতে প্রসুতিকালীন স্তন ঝুলার কারন হলো হঠাৎ স্তনের আকার পরিবর্তন এবং পরবতীতে তা আবার স্বল্প সময় ব্যবধানে কমে যাওয়া।

স্তন ঝুলে যাওয়ার সমাধান

কিশোরী বয়সে স্তনের ঝুলে যাওয়া রোধে এমন পদক্ষেপ নিতে হবে যেন স্তনেরঅস্থিবন্ধনী প্রসারীত না হয় এবং স্তন চামড়ার স্থিতিস্থাপকতা নষ্ট নাহয়। যেহেতু প্রত্যক্ষ কিংবা পরোক্ষ ধুমপান চামড়ার স্থিতিস্থপকতা দুর্বল করে দেয় তাই ধুমপায়ীর তুলনায় অধুমপায়ী নারীর স্তন শিথিলতার প্রবনতা কম। স্বাস্থ্যকর শাররীক ওজন রক্ষা করা এবং উচ্চ-প্রভাব ব্যয়াম এবং দৈনন্দিন জীবনযাপনে পর্যাপ্ত স্তন সার্পোট স্তনের ঝুলে যাওয়া প্রতিহত করতে পারে। ‘মেডিসিন ইন স্পোর্টস এন্ড এক্সসেরসাইজ‘ জার্নাল এর জুলাই ২০১০ সংখ্যায় ছাপা এক প্রতিবেদনে বলা হয় –

স্পোর্টস ব্রা

স্পোর্টস ব্রা

যে সকল স্পোর্টস ব্রা ক্রিয়াকালীন অধিক ওজনের স্তনকে সম্পুর্ন উত্তোলন এবং চেপে রাখতে সক্ষম তা নারীর অস্বস্তির সাথে সাথে স্তনের আকার/গঠনপরিবর্তন প্রতিহত করে।

স্তনের আকার ব্যপারে সাবধানতা

স্তনের আকার/গঠনে যেকোন অস্বাভাবিক পরিবর্তন এবং স্তনবোঁটার স্থান, আকার কিংবা গঠন পরিবর্তন হয়তো অন্যকোন কঠিন সমস্যার পুর্বাভাস হতে পারে। আপনার উচিত স্তনের মাসিক স্ব-পর্যবেক্ষন করা। যেকোন হঠাৎ পরিবর্তন লিপিবদ্ধ করুন। আপনার স্তনের আকার সম্পর্কে কোন প্রকার অস্বাভাবিকতা আঁচ করলে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে অস্বস্তি করবেন না। কারন লজ্জার কারনে সমস্যা প্রকটতা পেতে পারে।

স্তন ঝুলে যাওয়ার চিকিৎসা

স্তন ঢিলা হয়ে যাওয়া

স্তন ঢিলা হয়ে যাওয়া

কিছু ব্যয়াম, সঠিক আকারের ব্রা/অন্তঃবাস পরিধানের পাশাপাশি ঝুলে যাওয়া স্তন সুঢৌল করার একমাত্র উপায় হলো কসমেটিক সার্জারী। ব্রেষ্ট লিপ্টিং এবং স্তন বর্ধন সার্জারী নির্দিষ্ট মাত্রায় ঝুলে যাওয়া স্তনে কিছুটা উন্নতি আনতে পারে। তবে সার্জারীর মানে এই নয়যে সার্জারীকৃত স্তন আর কখনো ঝল/ঢিলে হবেনা। মধ্যাকর্ষন স্তনের পেশীকলায় পুর্বের ন্যায় প্রভাব ফেলতে পারে – তাই সার্জারীর এই ফলাফল ক্ষনস্থায়ী এবং স্বাভাবিক।

আরো অনেকে খুজেছে

    মেয়েদেরদুধ ঝুলে কেন; দুদ; বাচ্চা হওয়ার পর দুধ টাইট করার নিয়ম; ঝোলা দুধ; বেসিয়ার; সেক্স মেয়েদের সব থেকে বেশù রোগ ও চিকিসা; স্তন; স্তন জেল সর্ম্পকে কিছু তথ্য; দুদ ঝুলে যাওয়ার কারন; দুধ ঝুলে যাওয়ার কারন; দুধ টাইট রাখার উপায়; নরম মাই শক্ত করার উপায়; বুক ছোট বা টাইট করব কিভাবে; কিভাবে স্তনের আকৃতি ঠিক রাõ ভাবির জুলা দুধের photo; স্তনের জন্যে স্পোর্টস ব্রা কি পড়া ভাল?; বেশিয়ার; ভাংলা ভুনি মুটা পিকসার; ভারী বুক কী ভাবে কমানো যায়; মেয়েদের দুধ বড় হওয়ার কারন; হোল জুলে যাওয়া; মেয়েদের স্তন বিয়ের পর ঝুø মেয়েদের স্তন শক্ত করা যাবú স্তন ঠিক রাখার টিপস্; www ঝুলন্ত স্তন কি শক্ত করা যায় com; মেয়েদের দুধের ফটো; মেয়েদের বেসিয়ার; স্তন ছোট বড়; কিভাবে ঝুলন্ত স্তন টাইট করা যায় com; কিভাবে সম্পক ঠিক রাখা যায়; গোল বুদা; ছেলেদের বুকের মাংস বেড়ে গেলে করণীয় কী; ছোট ছোট মেয়েদের কচি দুধের ছবি; মেয়েদের দুধ ঝুলে কেন; মেয়েদের দুধের গঠন; মেয়েদের স্তন; মেয়েদের স্তন বড় হওয়ার কারন; ঝুলা দুধ; স্তন ঝুলে গেলে কি করতে হবে; ঝুলে পড়া দুধ ঠিক করার উপায়; ঝুলে পরা দুধ; ঝুলে যাওয়া সতন কিভাবে টাইট করা যাবে; ঝুলো দুধু; ঝোলা ও ফাটা দুধের ছবি; দুধ চুলকানো; দুধ টাইট করার উপায়; দুধ নরম হয়ে যায় কী কারনে; নরম স্তন শক্ত করার উপায়; কিভাবে স্তনের আকার ঠিক রাখù কিশোরী নামে কি আছে?; কুমারি মেয়ে দুধ কখন কি কার কুমারি মেয়ে দুধ টিপলে কি খ ছেলে দের কি করলে মেয়ে দের দ ছেলেদের দুদু বড় হওয়ার আারন; ছেলেদের দুধ ছটো করার উপায়; ছেলের হাত মেয়ের দুধে pictures; ঝুলন্ত দুধের নাচ; ঝুলা দুদ; ঝুলা দুধের ছবি; দু ধ ঝুলে গেলে; দুধ ও বুদা সুন্দর রাখার করন দুধ জুলা; দুধ ঝুলে জাওয়া প্রতিরোধের বিয়ের পর স্তন ঝুলে যায় কে বুকের দুধ ছোটো হবার ঘোরোয়ù ব্রেস্ট ঝুলে পড়া; মহিলাদের ঝুলন্ত স্তন; মহিলাদের দুধের বোটা ব্যাথা মাই নরম করার উপায়; মেদের দুধ পরা; মেয়ে বুকে দুধ বড করিতে কলা মেয়েদের দুধ ঝুলে গেলে কি ক মেয়েদের স্তন শক্ত বা টাইট  মেযেদের বরো পেনটি; মেয়েদের দুধ বিয়ের পরে কেন ন মেয়েদের দুধ ব্যথা; মেয়েদের বডি ছোট করার উপাই ক মেয়েেদর দুধ; স্তন ঝুলে গেলে করণীয়; স্তন ঢিলা হয়ার কারন; স্তন নরম হয়ে গেছে শক্ত কিভা 3 বছর মেয়েদের দুধের বুটা চুলকানোর কারণ কি; beastঝুলে যাওয়ার কারণ ওপতিকার; breast কিভাবে কমানো যায়; golden facial কি ভাবে করব?; www বাংলাদেশের দুধ com; Www আমার বুকের দুধ ছোট এখন কি করবো com; www বাংলা মাগির ব্রা com; অবিবাহিত মেয়ের দুধ ঝুলে পড়া; অবিবাহিত মেয়েদের দুধ ঝুলে পড়ার কারন; অবিবাহিত মেয়েদের বুক সর্ম্পকে; অবিবেহিত মেয়েদের দুধ; অলপো বছরের মেয়ের দুধ ঝুলে যাওয়ার কারণ; অল্প বয়শে বড়ো ধুদ হওয়ার কারন কি; ১৭ বছর মেয়েদের ঝোলা দুদু?; ইস্তন ছোট বড় হয়ার; এত বিয়ে বিয়ে কেন; কচি মেয়ের ব্রা পরা; কচি মেয়েদের দুধ কি ভাবে টিপচে; কত ধরনের স্তন আছে; কত প্রকার বুদা আছে; কত বয়সে মেয়েদের দুধ ঝুলে; কত বড় ধুদ; কপাল ফেটে গেলে করণীয়; কি করলে স্তন থেকে দুধ পড়া বন্ধ হবে; কি কি কারনে মেয়েদের কুমারিত্ব নষ্ট হয়; কি ভাবে জুলানো দুধ ঠিক করা য়ায; কি ভাবে দুধ টিপলে তপ্তি পাওয়া যায়; কি ভাবে নরম মাই শক্ত করা য়ায; কিভাবে ছেলেদের স্তন কমাবো; কিভাবে ঝুলে যাওয়া স্তন খাড়া রাখবে; কিভাবে স্তন ছোট করা যায়; কিভাবে স্তন সুডোল করা যায়; কিভাবে স্তনের আকার ঠিক রাখা যায়; কিশোরিদের স্তন জুলে যায় কেন; কুমারি মেয়েদের অনেকের একটু স্তন ছোট একটি বড় তার কারন কি?; কুমারী মেয়ে যৌনঅঙ্গ কি কি করলে বর হয়; কুমারী মেয়েদের স্তন নরম হয়ে গেলে কি করা প্রয়োজন টিপস; কেন স্তন এর চারপাশ কালো থাকে; কোন ধরনের মেয়েদের দুধ বড় হয়?; গর্ভবতি মহিলাদের কি বুকের দুধ জুলে পড়ে; গুদ কিভাবে বড় হয়; ছবি ছোটো মেয়ে; ছামার চামরা ঝোলার কারন; ছেলাদের দুধ শক্ত করে কিভাবে; ছেলাদের দুধের বুটা শক্ত করে কিভাবে; ছেলে দের দুধ ছোটো করে কিভাবে; ছেলেদের টেপায় মেয়েদের দুধ বড় হয়; ছেলেদের দুধ ছোট; ছেলেদের দুধ ছোট করার উপায়; ছেলেদের দুধ ফুলে গেলে; ছেলেদের দুধ বড় হওয়ার কারণ এবং কীভাবে রক্ষা পাওয়া যায়; ছেলেদের দুধের বোটা ফুলে যাওয়ার কারন।; ছেলেদের দুধের ভেতর গোটা দূল করার উপায়; ছেলেদের ফিগার মেয়েদের মতো হয়ে গেছে কি করনীয়; ছেলেদের বুক এর দুধ কমানোর tipes; ছেলেদের বুক কমানোর উপায়; ছেলেদের বুক ঝুলে পড়া; ছেলেদের বুকের দুধ কমানোর উপায়; ছেলেদের বুকের দুধের মাংস বাড়ছে কমাব কিভাবে; ছেলেদের বুকের নিপলের সমস্যা; ছেলেদের বুকের স্তন্য ফুলে গেলে কি করা যায়?; ছেলেদের ব্র ব্র ধুদ; ছেলেদের মাই বেরে গেলে কমানর উপায়; ছেলেদের স্তন প্রতিরোদ; ছেলেদের স্তনে সক্ত সক্ত হওয়া; ছোট বাচ্চা ও বড় মেয়ে সেক্স কি; ছোট বাচ্চা দের ফটো; ছোটো মেয়ে দের দুধ কি ভাবে বড়ো হয়; ঝুলানো দুধ কিভাবে টিক করবে; ঝুলে থাকা ব্যায়াম; ঝুলে থাকা মাই টাইট করার উপায়; ঝুলে থাকা স্তন শক্ত ও টাইট করার নিয়ম; ঝুলে পরা দুধ ঠিক করার উপায়; ঝুলে পরা স্তন কিভাবে ঠিক করা য়ায; ঝুলে পরার স্তন কে ঠিক কর তে কী করতে হবে; ঝুলে পড়া স্তন ঠিক করবো কেমনে; ঝুলে যাওয়া স্তন সুডৌল ও শক্ত করার ঔষধ; ঝোলা দুদু; ঝোলা দুধ ঠিক করার উপায়; ঠোট কেমন হওয়া উচিত; ঠোট ঝোলা প্রতিরোধ এর উপাই; তন ছুত হবার উপায়; তন ভর হবার উপায়; দুদ কিভাবে শক্ত হয় তার পদ্বতি; দুদু ঝুলে গেলে করণীয়; দুদু ঝুলে যাবার কারন কি; দুদের ভালো গঠন; দুধ খারা করার উপায়; দুধ খারা রাখার উপায়; দুধ খাড়া রাখার; দুধ ছোট করার উপায় সমূহ; দুধ ছোট তার; দুধ ঝুলা কি করে ঠিক হবে; দুধ ঝুলে গেলে করনীয়; দুধ ঝুলে গেলে প্রাকৃতিক কি করনীও; দুধ ঝুলে গেলে সমাধান; দুধ ঝুলে পড়া রোধ; দুধ ঝোলা; দুধ ঝোলা রোধ; দুধ টাইট; দুধ টাইট করার টিপস; দুধ টাইট করার নিয়ম; দুধ নরম হওয়ার কারন; দুধ বর হওয়ার কারন; দুধ বড় কেনো এত; দুধ শক্ত করবো কি করে; দুধ সাইজ এ আনার উপায়; দুধবরহবারকারনকি; দুধহেলে; দুধে ব্রা পরা মাগি; দুধের গঠন ভালো করার উপায়; ধুদ ছোট বড় কেন হয়; নরম বুদা; নারির FIGURE গঠন; প্রশ্ন কি করলে স্তন সুন্দর থাকে; প্রসবের পর পেটে আকার ছোট করার উপায়; প্রসবের পর স্তন্যের আকার ঠিক রাখার উপায়; প্রাকৃতিক ভাবে কিভাবে স্তন ঝুলে;

Comments

Comments

The Author

Afsana Spell

আমি আফসানা। Health Bangla ডট কম এর একজন লেখক। পেশায় MBBS Doctor। বর্তমানে Internship শেষ করে Training এ আছি। আমাকে আপনার সমস্যার কথা লিখে পাঠান afsanaspell@gmail.com ইমেইল এ।
Health Bangla | হেল্থ বাংলা © 2016