ভায়াগ্রা কেনার আগে জেনে নিন

ভায়াগ্রা

সমাজে যৌনতা এবং এর সূত্র ধরে ভায়াগ্রা নিয়ে অনেক ভুল ধারণা প্রচলিত রয়েছে। অনেকেই সংস্কার ও অন্ধ বিশ্বাসের পরিধি টপকে এ সম্পর্কে খোলাখুলি আলোচনা করতে দ্বিধাবোধ করেন। ধোঁয়াশা কাটাতে ভায়াগ্রা সংক্রান্ত কিছু তথ্য বিশ্লেষণ করা হল- ভায়াগ্রা কী? ভায়াগ্রা একটি ট্রেড নেম বা নির্দিষ্ট একটি ওষুধের রাসায়নিক নামকরণ। এর মূল উপাদান সিলডেনাফিল সাইট্রেট। যা ইরেকটিক ডিসফাংশান (যৌন উত্তেজনায় অক্ষমতা) নিরাময়ে ব্যবহার করা হয়। এটা ফাইজার কোম্পানীর বিজ্ঞানী এন্ড্রু বেল, ডেভিড ব্রাউন এবং নিকোলাস টেরেট আবিষ্কার করেন। এটা পুরুষাঙ্গে রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধি পায়। সিলডেনাফিল সমগোত্রীয় অন্যান্য ঔষধ টাডালাফিল, ভারডানাফিল প্রভৃতি। প্রাথমিক পর্যায়ে ভায়াগ্রা হৃদযন্ত্রের … [Continue reading]

টমেটোর পুষ্টিগুণ

টমেটো

শীতকালীন সবজি হলেও টমেটো এখন সারা বছরই বাজারে দেখা যায়। এটি পুষ্টিকর উপাদান ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। বিভিন্ন ধরনের রোগের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে আপনার শরীরকে ঠিক রাখে। যদিও কেমিক্যাল দিয়ে পাকানো ও ফরমালিন দিয়ে রাখা টমেটো এবং জিএম টমেটোতে উপকার থেকে অপকারই বেশি। তবে বাজারের সব টমেটোর অবস্থা এক নয়।টমেটোর পুষ্টিগুণদৃষ্টিশক্তি বাড়ায় : টমেটোতে রয়েছে … [Continue reading]

এইডস প্রতিরোধে নতুন সাফল্য

এইডস

এইচআইভি (এইডস) সংক্রমন রোধে গবেষণা আরেক ধাপ এগুলো। গবেষণায় দেখা গেছে, যৌন মিলনের আগমূহুর্তে বা পরবর্তী তিন ঘন্টার মধ্যে নারীর যৌনাঙ্গে এক ধরণের জেল ব্যবহার করে রোধ করা যাবে এইচআইভি সংক্রমন। বানরের শরীরে জেলটি ব্যবহার করে সুফল পাওয়া গেছে বলে জানিয়েছেন মার্কিন গবেষকরা।গবেষণা প্রতিবেদনটি 'সায়েন্স ট্রানস্লেশনাল মেডিসিন'- এ প্রকাশিত হয়েছে। বিশেষজ্ঞরা … [Continue reading]

হার্ট এ্যাটাক সম্পর্কে জানুন

হার্ট এ্যাটাক

কখন হয় হার্ট এ্যাটাকহূদযন্ত্রকে রক্ত সরবরাহ করে যে ধমনীগুলো এর একটি অবরুদ্ধ হলে পরিণতিতে ঘটতে পারে হার্ট এ্যাটাক। এর অন্তর্গত কারণ হরো করোনারি হূদরোগ। এর ঝুঁকিগুলো হলো ধূমপান, রক্তে উচুমান কোলেস্টেরল, স্থূলতা, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, অতিরিক্ত বয়স।হার্ট এ্যাটাক হলো জরুরী অবস্থা। হৃদযন্ত্র কর্মচঞ্চল থাকার জন্য, হৃদপেশীর চাই প্রচুর অক্সিজেন ও … [Continue reading]

পেঁপের পাঁচটি পুষ্টিগুণ

পেঁপে

পেঁপে কাঁচা ও পাকা দুইভাবেই খাওয়া যায়। তবে যাদের ডায়াবেটিস আছে তারা পাকা পেঁপের বদলে কাঁচা পেঁপে খান। কারণ পাকা পেঁপে খেলে ডায়াবেটিস বেড়ে যেতে পারে। রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায়। পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, সি ও ই আছে। এগুলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এতে উপস্থিত ভিটামিন সি ত্বক, চুল ও মাড়ির জন্য খুবই উপকারী। পেঁপেতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, … [Continue reading]

হার্ট অ্যাটাকের ৫ লক্ষণ

হার্ট অ্যাটাক

বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই হার্ট অ্যাটাক হালকা ব্যথা বা অস্বস্তি থেকে শুরু হয়। তবে মাঝে মধ্যে হার্ট অ্যাটাক হয় আকস্মিক ও তীব্র। মূলত ছোট ছোট উপসর্গগুলো ধীরে ধীরে একসময়ে প্রাণঘাতী হয়ে হাজির হয়। প্রাথমিকভাবে বিষয়টি অনুধাবন করতে না পারায় এমনটি হয়। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই চিকিৎসকেরা বলে থাকেন, আরেকটু আগে এলেই বাঁচানো যেত। এ সমস্যা থেকে বাঁচতে হলে এখানে উল্লেখিত … [Continue reading]

তিন অসুখে স্থায়ী স্বাস্থ্যঝুঁকি

নিদ্রাহীনতা

এই সমস্যাগুলোকে আমরা অনেক সময় ‘অসুখ’ বলে পাত্তাই দিতে চাই না। চিকিত্সকের কাছে অন্য কোনো সমস্যা নিয়ে গেলে ‘আর কোনো অসুখ আছে?’ চিকিত্সকের প্রশ্নের উত্তরেও বলা হয় না এগুলোর কথা। আমরা এসবে ভুগলেও হয়তো একে ঠিক ‘অসুখ’ ভাবি না! কিন্তু বিজ্ঞানীরা বলছেন, ‘নানান অসুখ-বিসুখে’র ঝুঁকিকে বাড়িয়ে দিতে পারে এরা। নিদ্রাহীনতা, মানসিক চাপ বা ভিটামিন ডি-এর স্বল্পতাকে … [Continue reading]

মাছের তেল ঘুমের জন্য উপকারী

মাছের তেল

মাছের তেলের গুণাগুণ সম্পর্কে ধারণা আগে থেকেই আছে। চোখ ভালো রাখা থেকে হৃৎপিণ্ডের যত নিতে মাছের তেলের জুড়ি মেলা ভার। নতুন এক গবেষণা বলছে, রাতের ঘুমের দায়িত্বও নিয়ে নেবে মাছের তেল।গবেষণায় দেখা গেছে, মাছের তেলে থাকা ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড খেলে শিশুদের ঘুম ভালো হয়। অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটির গবেষকেরা কম ঘুমে অভ্যস্ত শিশুদের ওপর ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড ক্যাপসুল … [Continue reading]

প্রতিস্থাপিত চুল কি সাধারণ চুলের মতোই গজায়?

প্রতিস্থাপিত চুল

প্রশ্ন : প্রতিস্থাপিত চুল কি সাধারণ চুলের মতোই গজায়?উত্তর : হ্যাঁ। ট্রান্সপ্লান্টটেড চুল সাধারণভাবেই বেড়ে ওঠে। সাধারণ চুলের মতোই এটা পরিচর্যা করা যাবে। আমরা জানি যে মাথার পেছন ও পাশের চুল, রক্তের অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের ওপর নির্ভর করে না। যা একজন মানুষের নির্দিষ্ট বয়সের পর হতে পারে। ফলে মাথার সামনে এবং উপরের চুল তাড়াতাড়ি পড়ে যায়। কিন্তু পেছনের এবং … [Continue reading]

কী খেলে ওজন কমবে

ওজন কমবে

বাড়তি ওজন শরীরের জন্য ভালো নয় মোটেই। সৌন্দর্য, স্বাস্থ্য—সবদিকেই বাড়তি ওজন বড় যন্ত্রণা। তাই বলে ওজন কমাতে গিয়ে না খেয়ে থাকাও যে কাজের কথা নয়। অনেকই ওজন কমাতে গিয়ে না খেয়ে থাকেন, কিংবা এতটাই কম খান যে সারা দিন চলার মতো শক্তিটুকু থাকে না। তাই খেতে হবে। তবে খাওয়াটা হবে হিসাব করে, পরিমাণমতো আর জেনে-বুঝে।বারডেম জেনারেল হাসপাতালের জ্যেষ্ঠ … [Continue reading]

মহিলাদের প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া

প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া

প্রস্রাবে প্রদাহ যেকোনো বয়সেই হতে পারে। তবে বেশির ভাগ ক্ষেত্রে বয়ঃসন্ধির পর থেকে বৃদ্ধ বয়সের যেকোনো সময়। মূল উৎস হচ্ছে অপরিচ্ছন্নতা, দেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকা, পায়ুনালী, ঘন ঘন কৃমি কর্তৃক সংক্রমণ, সহবাসের কারণে মূত্রনালীতে জীবাণু প্রবেশ করতে পারে। পায়ুনালী থেকেই, কোলাই নামক জীবাণু কর্তৃক শতকরা ৭০-৮০ ভাগ প্রস্রাবের প্রদাহ হয়ে থাকে। … [Continue reading]